Wiek : 16 lat
Waga : 62kg
Wzrost : 164cm
Cel treningowy : wyrzeźbienie brzucha
Staż treningowy na siłowni : pół roku
Uprawiane inne sporty : MMA
Dostęp do sprzętu : full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki
Dieta : wysokoenergetyczna dobrana przez dietetyka
Przeciwskazania medyczne : brak
Zażywane suplementy : kreatyna (creatine monohydrat), dextroza (dextro juice), gainer (gain bolic 6000), L-karnityna, Thermo Speed Extreme, 2 saszetki Massacry Epsiode 2 na spróbowanie.
Co lepsze a6w czy abs2? czy moze cos innego? potrzebuje wyrzeźbić ładnie brzuch...