Magdaa1910

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

156

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.08.2009 (10:44)

Data rejestracji 08.06.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Jaki trening dobry dla mnie? płeć : kobieta wiek : 16 lat waga : 62kg wzrost : 164cm cel treningowy : powiększenie mieśni ramion, barków i pleców staż treningowy na siłowni : pół roku uprawiane inne sporty : mma dostęp do sprzętu : full osprzęt	3	2009-08-28 21:33
Trening dla początkujących	Kaloryfer na brzuchu? płeć : kobieta wiek : 16 lat waga : 62kg wzrost : 164cm cel treningowy : wyrzeźbienie brzucha staż treningowy na siłowni : pół roku uprawiane inne sporty : mma dostęp do sprzętu : full osprzęt siłownia,	14	2009-08-28 12:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Dylemat grubcia - licze na Was	2009-08-30 10:13
Trening dla początkujących	Jaki trening dobry dla mnie?	2009-08-29 21:37
Trening dla początkujących	Kaloryfer na brzuchu?	2009-08-28 21:11
Trening dla początkujących	Kaloryfer na brzuchu?	2009-08-28 21:08
Trening dla początkujących	Kaloryfer na brzuchu?	2009-08-28 15:01
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-08-27 22:45