SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Koniec wakacji, sezon już za nami, a w przyszłym roku będziemy pakerami!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 165463

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2595 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24290
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
fajny to jestem Ja Twój avar może być tylko zyebany
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2595 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24290
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 31 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30617
Draciel, trzeba pamiętać, że my w spamie jesteśmy potężnie zbudowani, inteligentni, wysportowani, przystojni, oraz oczywiście skromni

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2595 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24290
hhaha
wy chude szczupaki nie mająca pojęcia o sporcie a mądrzycie się jak sowy w dzień
w spamie możecie być zbudowani ale poza to już laleczki chude z was

Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-08-26 10:04:40
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
z małymi wyjątkami



















































leszcze

Zmieniony przez - lukaaasz w dniu 2009-08-26 10:05:57
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2595 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24290
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52124 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
nawet te smerfy pasują do forum tak bardziej niebiesko jest

spadam do kościoła pomodlić się zeby bozia masy dała


Zmieniony przez - lukaaasz w dniu 2009-08-26 10:21:40
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 364 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2029
to o której Ty wstajesz ?
ja zjadłem jedna ale syte 6 jaj.. troche płatków owsianych z mlekiem i łyżkę nutelli

a tak w ogóle to witam


dzień dobry

wstaje o 5 rano dlatego już po dwóch śniadaniach

"Lenistwo jest głupstwem ciała, a głupstwo jest lenistwem duszy." A. Żółkowski

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening...

Następny temat

rowerek stacjonarny

electro
Polecane artykuły