SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Koniec wakacji, sezon już za nami, a w przyszłym roku będziemy pakerami!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 140898

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30617
witam z rana

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
no cześć

ja już po śniadaniu, serek wiejski + musli + czekolada, oczywiście studencka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30617
a ja nie wiem, co mam

za niedługo na bieganie idę, to do 10 jeszcze zostanę

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Siemano
Dzisiaj pogoda w sam raz na trening
Nie ma upału, chłodno, miodzio
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 364 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2029
Iza co z eksperymentem startujesz?

witaj rion

niestety... 16 tygodni odpada
będę śledzić na pewno...

"Lenistwo jest głupstwem ciała, a głupstwo jest lenistwem duszy." A. Żółkowski

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2595 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 24290
siema wszystkim ja też zjadłem śniadanko chlebuś z masłem orzechowym mniam
Nie ma upału, chłodno, miodzio
a ja chciałem się przypiec dziś

Zmieniony przez - Draciel 3 w dniu 2009-08-26 09:40:01
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 364 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2029
no cześć

ja już po śniadaniu, serek wiejski + musli + czekolada, oczywiście studencka


a ja już po dwóch śniadaniach...

"Lenistwo jest głupstwem ciała, a głupstwo jest lenistwem duszy." A. Żółkowski

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
to o której Ty wstajesz ?
ja zjadłem jedna ale syte 6 jaj.. troche płatków owsianych z mlekiem i łyżkę nutelli

a tak w ogóle to witam

Zmieniony przez - lukaaasz w dniu 2009-08-26 09:55:04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2595 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 24290
spamujecie jak zdechłe ryby
jak się zdenerwuje to "Potop" w końcu przeczytam ludzie szkoła już
znowu będzie Błażej pała siadaj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
ale masz avar.. jakaś plaga smerFóF na forum panuje..
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening...

Następny temat

rowerek stacjonarny

WHEY premium