MatFil,zdj str70

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 930 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19248

Ja rekord nie wyciskam ostatni raz chyba 2 miechy temu. I teraz znow nie predko bedzie planuje sie spawdzic jak masy nabiore czyli okolo pzdziernik/ grudzien.
Dawniej jak pare miechow na silke tylko chodzilem to co pare tygodni rekord byl sprawdzany, wyroslem z tego juz dawno.

Zapraszam: http://www.sfd.pl/Mati,_Forma_<>-t519749.html

http://www.sfd.pl/10_rad_dla_początkujących_[ART]-t565017.html

...

MaTFiL

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 930 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19248

http://img18.imageshack.us/img18/802/plecki.jpg " data-lightbox="zdjecia" data-title="http://img18.imageshack.us/img18/802/plecki.jpg ">

http://img18.imageshack.us/img18/802/plecki.jpg " alt="" />

Zmieniony przez - MaTFiL w dniu 2009-08-13 18:17:05

Zapraszam: http://www.sfd.pl/Mati,_Forma_<>-t519749.html

http://www.sfd.pl/10_rad_dla_początkujących_[ART]-t565017.html

...

Strecho

Ekspert

Szacuny 520 Napisanych postów 11292 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 77262

masz 15 lat? Jeśli tak to gratuluje wiedzy z zakresu tego sportu, przejrząłem temat i ogolnie twoje wypowiedzi i naprawde wiesz juz sporo an temat tego sportuy :) Jak na ten wiek naprawdę ładie !

“Żywi zamykają oczy zmarłym.
Zmarli otwierają oczy żywym"

...

MaTFiL

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 930 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19248

Tak sadzisz Strecho?
Staram się, dużo czytam na temat tego sportu. Układam kolega treningi ktore koryguje po mnie Krac, i z tego sie duzo ucze ogolnie, staram sie poszerzac jak najbardziej swoje horyzonty. Bo wiedza w tym sporcie jest bardzo potrzebna ...

Zapraszam: http://www.sfd.pl/Mati,_Forma_<>-t519749.html

http://www.sfd.pl/10_rad_dla_początkujących_[ART]-t565017.html

...

krac

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 4401 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51501

Strecho no plącze się pod nogami jak trenujemy z chłopakami,gumowe ucho ma,to i coś się naumiał

http://www.sfd.pl/Krac_...-t428435.html -moja galeria.

Jedynym schematem w kulturystyce,jest jego brak... 'Krac'.

...

MaTFiL

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 930 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19248

Hah... No to tez fakt, troche tu i tam sie podslucha :D

Zapraszam: http://www.sfd.pl/Mati,_Forma_<>-t519749.html

http://www.sfd.pl/10_rad_dla_początkujących_[ART]-t565017.html

...

Strecho

Ekspert

Szacuny 520 Napisanych postów 11292 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 77262

No tak sądze :) Nawet język wypowiedzi rozwinięty jak an 15 latka :) Szkoda byłoby zebys sie zmarnował bo masz nielada potencjał :D

“Żywi zamykają oczy zmarłym.
Zmarli otwierają oczy żywym"

...

krac

Znawca

Szacuny 49 Napisanych postów 4401 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51501

Jak przestanie wódkę pic i za dupami się oglądać to bedą z niego ludzie

http://www.sfd.pl/Krac_...-t428435.html -moja galeria.

Jedynym schematem w kulturystyce,jest jego brak... 'Krac'.

...

MaTFiL

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 930 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19248

Dzięki.
A no wypowiadać to pasuje żebym umiał w końcu LO po wakacjach ;D

Zapraszam: http://www.sfd.pl/Mati,_Forma_<>-t519749.html

http://www.sfd.pl/10_rad_dla_początkujących_[ART]-t565017.html

...

SamyDaluxe

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 71 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 526

Bierz się za duże ciężary i rekordy po 20 roku życia.
Dbaj o kręgosłup. Doceń tą radę, bo szkoda zdrowia w okresie intensywnego wzrostu.

Zmieniony przez - SamyDaluxe w dniu 2009-08-13 18:30:54

Na sucho to nawet trawa nie rośnie...

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat