Szacuny
16
Napisanych postów
5392
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
106161
grejpfruit zdecydowanie zimny do tego mmm... z lodowki taki schłodzony mniam
p****** wszystko co mówią na Twój temat...
Kulturystka jest całym Twoim życiem,Twoją pasją, której poświęcasz 24h na dobę.
Dzięki Tobie ten sport żyje i bądź z tego dumny...
Prędzej czy później osiągniesz swój cel tylko konsekwentnie do niego dąż
Szacuny
8
Napisanych postów
411
Wiek
13 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
5128
a jakbyscie porównali je do BCAA G-Force Treca bo nie iwme czy sie nie przerzucic czasem te moje drogie jem juz ktorys rok z kolei a tu sie całkiem fajnie kalkukuje?
Szacuny
2
Napisanych postów
202
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
2237
Genernie dawkowanie bcaa jest takie: 1 g bcaa na 1o kg ciała
Ja biore przed treningiem 10 g a po treningu 20 g
Czyli po treningu dostarczam 10 g bcaa i 7 g glutaminy. bardzo fajnie regeneruje.
Ważę około 100 kg
pozdrawiam