SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Środek lata , piękna klata - biceps urósł jest i krata...

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 198517

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52131 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Gainera wezmę, to nie będzie spadków
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52131 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
lubię góry dobry klimat jak dla mnie, ale niestety tylko raz byłem :/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 20 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 35589
A ja jadę na Mazury, może coś wyrwę

"In the end, everybody bleeds the same"

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 364 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2029
w Tatry na 15 dni, zobaczę moje kozice

zazdroszcze...

"Lenistwo jest głupstwem ciała, a głupstwo jest lenistwem duszy." A. Żółkowski

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 133 Napisanych postów 7128 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24841
Studi a jak nie będzie Kozic, tylko same Capy?

Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 8768 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 84426
Na 15 dni to minimum 2kg!!
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52131 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
na 15 dni to z 1,5 kg ryżu, 2kg makaronu, 4,5 kg piersi z kurczaka
120 jaj
płatków i całej reszty nie liczę
ubranie na zmianę ci nie potrzebne
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52131 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Iza wpadaj do Zako, nie daleko masz, kawkę wypijemy



Jarzywniak

Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-08-07 10:51:16
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 133 Napisanych postów 7128 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 24841
Capek

Wiesz co, spróbuj szczeknąć, jedno jest pewne;
groźny to ty jesteś, ale tylko przez internet.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 364 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2029
Iza wpadaj do Zako, nie daleko masz, kawkę wypijemy

wszystko jest możliwe...

"Lenistwo jest głupstwem ciała, a głupstwo jest lenistwem duszy." A. Żółkowski

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ile kcal powinno się spalać

Następny temat

Mam Problem z Klatka

Shoty
Polecane artykuły