Szacuny
128
Napisanych postów
9767
Wiek
3 lata
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
23574
Mc, ja radzę Ci budować masę włókien mięśniowych - białek. To daje trwały efekt, daje siłę i wrażenie jędrności mięśni. Ty oczywiście zrobisz, jak będziesz uważał...
Nie rozumiem twojego zacietrzewienia. Nie dezawuuję tutaj, ani monohydratu, ani wody. Nie twierdzę, że nie jest ona potrzebna do absorpcji aminokwasów i do anabolizmu. Doradzam łączne stosowanie mono z piro lub citro. Gdybyś czytał uważnie, wiedziałbyś, że mała retencja wody to tylko jedna, marginalna zaleta citro i piro. Ważniejsze są: lepsza wchłanialność, większa przemiana do fosfokreatyny i mniejsza do nieaktywnej kreatyniny. Piro, dodatkowo spala tkankę tłuszczową!
Co do osolonej wody - gdyby była osolona chlorkiem potasu, nie sodu, efekt byłby odwrotny od opisanego przez Ciebie.
Uwaga o "pluciu w twarz" i "padającym deszczu" była, w moim odczuciu, niegrzeczna i nie potrzebna.
Ale i tak Cię pozdrawiam, serdecznie!!!
Szacuny
11
Napisanych postów
1496
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
5693
ambroziak mugłbyś mi odpowiedzieć na moje wcześniejsze pytanie ....
czy jeśli będe brał 5 gr mono po treningu to lepiej wziąć citro 5 gr na raz ( i w tedy o jakiej poze dnia ) czy podzielić to po 2.5 gr rano i wieczorem ??
i jeszcze drugie pytanie : co jest lepsze citro czy piro
( pomijając spalanie tłuszczu !! )
pozdrawiam i czekam na odpowiedz !!
ego sum via et veritas, et vita
nie podskakuj bo muj pzyjaciel Glod cie zaBanuje
członek-mafia.suple.hardcor.pl
Jezeli chcesz kąkretniejszą porade pisz do mnie na maila a ci pomoge :]
eXpert przemówił !!
@@ ego sum via et veritas et vita @@
Szacuny
11148
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Do pana Ambroziaka - dać bana temu McR.... ? Do Baku - wg mnie piro, właśnie jestem na Swole Syntraxa - kupa dodatków plus citro, biorę to z rybozą i ALA i efekty mają się nijak w porównaniu do piro
członek-mafia.suple.hardcor.pl
Moderator działu suplementacja
Szacuny
11
Napisanych postów
1496
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
5693
kurde lucek widze ze ci sie ta nowa funkcja strasznie podoba
widze ze asz cie korci zeby wyprubować wszystkie funkcje moda :>
najpierw moja wypowiedz teraz banika chcesz zapodać
ego sum via et veritas, et vita
nie podskakuj bo muj pzyjaciel Glod cie zaBanuje
członek-mafia.suple.hardcor.pl
Jezeli chcesz kąkretniejszą porade pisz do mnie na maila a ci pomoge :]
eXpert przemówił !!
@@ ego sum via et veritas et vita @@
Szacuny
7
Napisanych postów
12147
Wiek
43 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
206608
no proste, moje macki sięgają wszędzie
Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - instrukcja jak wejść: http://www.area51.pl/irc/ Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ Szeryf w miasteczku "Komputery", zawodowy detektyw na SFD
Lame_Hunters.Sq