ale robic mase.. pomysl o tych ilosciach jedzenia które powinienes zjesc.. goroacych rzygac sie chce
...
Napisał(a)
no reduckji troche lepiej... bo mozna spalac bez wiekszych wysiłków...
ale robic mase.. pomysl o tych ilosciach jedzenia które powinienes zjesc.. goroacych rzygac sie chce
ale robic mase.. pomysl o tych ilosciach jedzenia które powinienes zjesc.. goroacych rzygac sie chce
...
Napisał(a)
no jeść się nie chce i żebym nie miał nastawianego alarmu co 2,5h to bym nic nie jadał
...
Napisał(a)
Dokładnie jest gorąco i duszno to czasami nie można patrzeć na jedzenie.
Pep.e - rozwaliłeś mnie z tym alarmem
Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-06-28 21:01:07
Pep.e - rozwaliłeś mnie z tym alarmem
Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-06-28 21:01:07
...
Napisał(a)
Wypiska nr 21 29.06.2009
-WL 80x15 100x15 110x12 120x7 120x6
-rozpietki na maszynie 4s z progresja po 12 ruchów
-pompki na poreczach 4x10 ruchów ciezar ciała
-młotki 19,5x15 22,5x12 25,5x10
-triceps wyciag sciaganie raczki wyciagu 4s na kazda reke
-biceps maszyna modlitewnik 3s
-biceps brama górna 3spo 15 ruchów
WRAZENIA
trening szybki intensywny krótkie przerwy i typowo trening kulturystyczny.. ładna pomopa
ciezar w dół... z powodu goraco i bolacego łokcia który uszkodziłem uderzajac sie o kant drzwi....
HMB zjedzona juz całe nie zostało ani jednej kapsółki.. dzisiaj ostatnie zjem na noc....
Bulk tez skonczony....
Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2009-06-29 16:18:09
...
Napisał(a)
Co prawda to prawda. Ten upał daje o sobie znać. Mi ciężary wyrażnie pospadały. To nie czas na mase
Pozdr.
Pozdr.
...
Napisał(a)
Siła na płaskiej naprawde sporo w plecy , szkoda
OwneD
Off since 01-09-2010 r.
...
Napisał(a)
Hades miales 360 kaps HMB
pisales o 6 w DT i 4 w DNT
wiec biorac codzien nawet po 6 kaps to jest 60 dni, wiec jakim cudem juz koniec??
Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-06-29 22:29:29
pisales o 6 w DT i 4 w DNT
wiec biorac codzien nawet po 6 kaps to jest 60 dni, wiec jakim cudem juz koniec??
Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-06-29 22:29:29
Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf
...
Napisał(a)
koniec bo inaczej dawkowałem... zwiekszałem dawki by jakos poczuć to działanie hmb...
bywało tak ze brałem do 10 w dni treningowe... i moge z czystym sumieniem powiedzieć ze na mnie hmb nie działa... wogóle miałem jakies przewidywania ze to hmb lipa... moze działa ale na redukcjach niewidocznie
działa to massacra pompuje w huy...
tylko ze od tych wielkich kg dokładanych z treningu na trening lekkie kontuzje odczuwam
bywało tak ze brałem do 10 w dni treningowe... i moge z czystym sumieniem powiedzieć ze na mnie hmb nie działa... wogóle miałem jakies przewidywania ze to hmb lipa... moze działa ale na redukcjach niewidocznie
działa to massacra pompuje w huy...
tylko ze od tych wielkich kg dokładanych z treningu na trening lekkie kontuzje odczuwam
...
Napisał(a)
Nie odczujesz działania HMB jednorazowo, to nie jest stack
Ba, w ogóle nie odczujesz jego działania chociaż w badaniach którychś gdziechś zauważono minimalne efekty po 3-4 miesiacach stałej suplementacji
Ba, w ogóle nie odczujesz jego działania chociaż w badaniach którychś gdziechś zauważono minimalne efekty po 3-4 miesiacach stałej suplementacji
Poprzedni temat
Omega 3,6,9 + omega 3. Dobrze dawkuje ?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- ...
- 71
Następny temat
Spalacz na masie. Bez coffy/zamulenia.
Polecane artykuły