SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Na plażach piękne, opalone panie. Napinajcie mięśnie, będziecie mieć branie!

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 175910

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 39 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 145
dokładnie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 619 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7732
Ale on nie wie ze wy.j.e.bke bedzie miec wiec nic mu nie da, lepiej niech kebaba se kupi



Albo cykl na clomidzie, ponoc ostro kopie!~!

Zmieniony przez - asgardBAN w dniu 2009-06-26 13:25:27
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 39 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 145
mowił mi że zerwał z tym nałogiem.....chociaz jak go widzialem we wrocku ostatni raz to własnie w budce z kebabem na mnie czekał
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 619 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7732
Dzis zrobilem sobie mieszanke owsianych z ostrowia woda i mlekiem i powiem tylko ze
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 133 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5143
hehe ja też tak robiłem i nigdy nigdy więcej
...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6926 Napisanych postów 63317 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787700
to ja robię mleko + ostrowia +owsiane + 40ml oliwy z oliwek + truskawki

miodek

Zmieniony przez - rion10 w dniu 2009-06-26 14:47:19
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3645 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12791
Dziekówka Alu za wpis :*

Wróciłem dopiero z jazdy ,

Pomóż mi ściągać z Radpishare !:D kliknij ! potrzebuje 50 klikniec do darmowe konta :)
http://www.rapid-share.biz.pl/index.php?d=c1bb74048a5d773b8107cdc90cce668d
http://www.sfd.pl/Karbek_-=-__Początki_-t501318.html

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 19512 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 126277
juz wrocilem

Karbus ja tez Cie wpisalem


ps
Dzrodz w jaka grasz siate ? plazowa czy na sali gdzies? ja dop z plazoweczki wrocilem

teraz codziennie w plazowe ciupiemy

.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3645 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 12791
Dziekówka resuśś

Ide na plazeeeee , na plazeee ide na plazeeee Łuuu huuu huuu huuu






Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-06-26 15:31:30

Pomóż mi ściągać z Radpishare !:D kliknij ! potrzebuje 50 klikniec do darmowe konta :)
http://www.rapid-share.biz.pl/index.php?d=c1bb74048a5d773b8107cdc90cce668d
http://www.sfd.pl/Karbek_-=-__Początki_-t501318.html

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 858 Napisanych postów 4961 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 83572
Resoviak, gdzie ty grasz w plażówkę w Rzeszowie?

Per aspera ad astra

Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy to dobry plan na masę?

Następny temat

Plan/poprawki

electro
Polecane artykuły