B-50
karlos ja jestem spokojny chlopak nie skacze do nikogo 
maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
150
Napisanych postów
15480
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
90607
...
Napisał(a)
MASSpower
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
2657
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
55935
razem z Gregiem mamy podobny problem co do klaty, czyli słaba genetyka + bynajmniej u mnie - trening, kiedyś skoncentrowany bardziej na sile niż pompowaniu (co czynię teraz).
...
Napisał(a)
luki77
Ekspert
Szacuny
875
Napisanych postów
26640
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
260190
B-50 z ciekawości trenujesz przedramiona czy same tak rosną,bo nadgarstek gruby,że niech to chvj
...
Napisał(a)
Dozer5
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
131
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
30992
B-50 na tym bigosie i antku to nieźle się prezentujesz.Ale na weselu jak się napijesz po tym antonim to wątróbka na spacerek wyjdzie przez odbyt. Maass łapa konkret i sucha. Patka - chyba się zauroczyłem ....
Gdyby starzy mogli a młodzi wiedzieli..
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
150
Napisanych postów
15480
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
90607
mi sie zdaje ze ja zle trenujesz tez mialem taki problem gregorowi z brzucha poleci to bedzie klata pelniejsza napewno
tez sie 5 lat tlumaczylem ze mam****owy gen do klatki a duzo poprawilem ja w poltora roku
dozer ale juz po weselu i pisze i zyje
Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-06-23 21:48:08
tez sie 5 lat tlumaczylem ze mam****owy gen do klatki a duzo poprawilem ja w poltora roku
dozer ale juz po weselu i pisze i zyje
Zmieniony przez - B-50 w dniu 2009-06-23 21:48:08
maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam
...
Napisał(a)
ppk_90
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
322
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
11951
Bombowiec nie dosc ze sie w drzwiach w szerz niemiesci to jeszcze czolo musi shcylac przed futryna
LOok inTo my eyes
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
131
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
30992
B-50 jeśli jesteś po weselu i żyjesz to jesteś twradziel
.
A z tym genem i klatą to fakt, są osoby co mają problem z klatą , bo np barki albo łapy przejmują cały ciężar- vide Gregor.
I proszę nie pytać się go o trenig barów, on już taki jest "utoczony"
Gdyby starzy mogli a młodzi wiedzieli..
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
150
Napisanych postów
15480
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
90607
dlatego robisz trening wylaczajace jak najbardziej barki rozpietki linki bramy i wyciskania z malym skosem w dol wtedy odciazona jest praca barkow tak samo lokcie na boki nie w dol i ciaagniesz klatka
maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam
...
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
ptakasraka
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
5307
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
85334
Body jeszcze cos wspominal o tym zeby robic mostek 
Poprzedni temat
deka-testo-meta
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
-
Następny temat
[art] LEKI PO DACIE WAŻNOŚCI
