Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :) - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

demolub

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 5699 Wiek 54 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 37378

Co za bezczelność Lordzie

To Ty podzękuj za komentarz

Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html

...

Rasper

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2007 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16340

szkielet masuj :D hfhf ;P

Zapraszam serdecznie https://gymi.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...

Vice_Lord2

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1784 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5148

Hejo

Kolego powyzej - ja również dziękuje za komentarze, co do ciemności to nie mam aparatu cyfrowego a telefonem to właśnie tak wychodzą foty

co do supli to już zaczynam gromadzic

narazie mam tylko 6kg protein wieloskładnikowych.

ziomek mi dał nitrobolon energizer i dextroze bo wyjechał do Anglii więc sie poje troche tego :D

"Jesli straciles wiare we wszystko, zyj dla swojej silowni, dla swoich miesni"
---------------------------
mój dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/Massujemy_-_Vice_Lord2_komentujcie_:_-t425576.html#post9

...

Tomsss

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 324 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4257

ja dzisiaj dostaje od kumpla prawie całe pudło kreatyny z olimpu i hmb <lol> fajnych mamy kolegów ^^

If You want to be bigger, ... you must train harder

...

demolub

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 5699 Wiek 54 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 37378

No na jesień taki prezent chętnie bym otrzymać raczył

Zrób z niego pożytek i zakladaj dziennik

...

Vice_Lord2

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1784 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5148

no ja zbieram po mału suple i jedziemy z koksem

2miesięczny cykl i zmiana planu na split 4dniowy

(priorytet - masa)

...

Rasper

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2007 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16340

ja teraz cisne dextro + kretka + gajner + amino haha

Zapraszam serdecznie https://gymi.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

ta cykl na dextro

...

Rasper

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2007 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16340

haha cykl ;D ale powiem ci że idzie idzie ;D

Zmieniony przez - Rasper w dniu 2009-06-16 10:45:22

Zapraszam serdecznie https://gymi.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...

Vice_Lord2

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1784 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5148

a ja będe robił grubszy cykl

jeszcze nic nie biore dopiero zbieram odzywki

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Pytanie dot. drazka.

Następny temat

Program cwiczen??? Kto pomoze??

Polecane artykuły

Massujemy - Vice_Lord2 komentujcie :)

Trening dla początkujących

Pytanie dot. drazka.

Program cwiczen??? Kto pomoze??

Katar podczas wysiłku fizycznego. Czy ćwiczenia mogą powodować katar?

Jak trenować łydki? Jaki zakres powtórzeń wybrać?

Jak szybko poprawić podciąganie się na drążku?

Krótki sen! Jak trenować? Jak wpływa na formę?