TAURYNA - Bycza terapia.

i jak z tym wpływem tauryny na NO (mechanizm)?

Manuś - jutro ci odpowiem. Byłem kilka dni na wsi - i nie bardzo miałem nastrój do pisania dłuższych postów.

Odpowiedziałem Ci na moim forum, na pytanie o teobrominę. Jeżeli mało-wyczerpująco, to jutro jeszcze coś dopiszę.

Maniuś... Założyłem na mojej stronce nowy wątek na forum - Tauryna a tlenek azotu. Tam odpowiadam na Twoje pytanie.

Maniuś - przeczytałeś ten wątek o taurynie i tlenku azotu?...
Jak czegoś nie złapałeś - to pytaj!...

Bo ja bardzo rozumny jestem
Jak nasuną mi się pytania to będe pytał i nie tylko o tauryne...

Ok! Lubię ciekawe pytania.

tauryna to dla mnie chyba najlepszy ogranicznik serotoniny,która to ma działanie usypiające,takie troche zamulające(ale bez przytępienia umysłu),jak pisał F1.08 w dziale troche niżej serotonina "ukobieca",powoduje pewnego rodzaju bierność,choć żeby nie było tak kolorowo to tauryna też u niektórych wprowadza zbytnie rozleniwienie
cenię ją za to że utrzymuje czujność i pozwala dużej nie spać,a jednocześnie nie ma pobudzenia

to takie dwa spojrzenia od strony mózgu...

Zmieniony przez - maniuś20 w dniu 2009-06-20 10:00:22

Tak właśnie tłumaczy jej zalety - wydłuża tzw. czas czuwania, bez nadmiernego pobudzenia (rozdrażnienia).

ja jednak chce być obiektywny to znaczy widzieć zalety,ale także wady-mam pewną książkę,której autorem jest Robert Haas,jak samo sobie pisze doradzał w sprawach suplementacji między innymi Ivanowi Lendlowi czy Cher i on pisze tak o taurynie:...tauryna ogranicza syntetyzowanie neuroprzekaźnika glutaminianu(znaczy kwas glutaminowy, bo glutaminian źle się kojarzy)i przez to jak się wydaje może działać lekko amnestetycznie, takich informacji też sie można oszukać, więc co aby zmniejszyć to działanie antyglutaminowe należałoby łączyć tauryne z glutaminą czy kwasem glutaminowym, czy być może to działanie uspokajające(hamujące, przeciwlękowe) wynika właśnie z hamowania glutaminianu...


Zmieniony przez - maniuś20 w dniu 2009-06-20 11:15:03

Znam literaturę Haasa. To dobry autor, tylko jego pozycje są już troszeczkę przestarzałe. Tutaj akurat się zgadza...
Tauryna jest, o czym już pisałem, jednym z aminokwasów neuroaktywnych - podobnie jak wspomniany przez Ciebie kwas glutaminowy. Nie utożsamiaj go jednak z glutaminą, gdyż ta nie wykazuje aktywności kwasu glutaminowego, nawet w kilkudziesięciogramowych dawkach.
Mamy dwa podstawowe aminokwasy neuroaktywne - kwas glutaminowy i kwas gamma aminomasłowy. Uogólniając - można powiedzieć, że działają one przeciwstawnie: jeden pobudzająco, drugi hamująco. Wiadomo, że aktywność tauryny związana jest z układami tych dwóch aminokwasów, jednak mechanizm tej aktywność nie został jeszcze - jak dotąd - dokładnie wyjaśniony.