NKA - schodzimy do niskiego bf %-) - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

nka

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1376 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 59897

nie mam lasu

za to nosiłem od 11 do 18 sprzęt na siłkę własną

w Warszawie ćwiczę w domu, max obciążenie 80kg, ławka,gryfy,hantle,drążek, to wszystko co mam

Ale zostały mi dwa egzaminy ostatnie i wracam do domu gdzie mam full siłkę więc dam ognia

http://www.sfd.pl/NKA__nobody_said_it_was_easy,_nowe_zdjęcia_str.13-t558639-s30.html

...

Devi_Devi

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1989 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6423

tyle że ja uzywam olivy ;p jem jaja ;D i takie tam.

a tłustego czyli np. mięcho z patelni ;d

mięcho trzeba grillowac ! tak nam nakazał Bóg :)

Nadzieja Polskiego Futbolu :

http://www.sfd.pl/Devi_Devi_/_Dziennik_Piłkarza_/_w_dół_kilka_kilo_i_będzie_miło-t576118.html#post1

...

nka

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1376 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 59897

to może karkówkę wprowadź, dużo tłuszczy ma

http://www.sfd.pl/NKA__nobody_said_it_was_easy,_nowe_zdjęcia_str.13-t558639-s30.html

...

Devi_Devi

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1989 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6423

nie jem tłustego mięcha z patelni ;p jesli o to chodzi :)
tylko kurak lub wołownika(brak siana)

Nadzieja Polskiego Futbolu :

http://www.sfd.pl/Devi_Devi_/_Dziennik_Piłkarza_/_w_dół_kilka_kilo_i_będzie_miło-t576118.html#post1

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

no ja wcinam kuraka tylko
głównie ze wzgl. $$

ale szybko się robi i git

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876

znajomy mówi że tam w wawie po jakiś parkach tez smigać idzie

ale swoją drogą spalinami sie truc to moze rzeczywiscie lepiej nie..

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

ja w poz to samo
jedne spaliny, fuujjj...

...

nka

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1376 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 59897

Teraz jestem w Sandomierzu,
W Warszawie biegam w Łazienkach królewskich bo mam 5 minut z od bloku

Super miejsce, idealne na aeroby

http://www.sfd.pl/NKA__nobody_said_it_was_easy,_nowe_zdjęcia_str.13-t558639-s30.html

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876

takie maseczki jak japonce maja w miastach sobie kupcie

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

Zabrzanin

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1702 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 26527

obserwuję Twój dziennik:)

a próbowałeś białka GASPARI NUTRITION MYOFUSION podwójna czekolada ?
ja dzisiaj zamówiłem na allegro 2,3 kg za 171 zł z za***istą koszulką :)

ja też na razie szamię samego kurczaka i powiem Ci, że wchodzi coraz gorzej

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat