Artek90
super hades! siedzisz mi na plecach juz... bo trochę się opuściłem w MC!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
3215
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
21170
...
Napisał(a)
bic44
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
22971
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
91876
szrugsy na dodatek
?
?...
Napisał(a)
HadesSquad
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
10598
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
47808
BONUSOWO
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
10598
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
47808
BONUSOWO2
Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2009-06-11 17:29:06
...
Napisał(a)
Nani20
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
895
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
63831
plery konkret 
o sile nie wspomnę 
pot na zadzie wskazuje że się nie obijasz na treningach
powodzenia!
o sile nie wspomnę pot na zadzie wskazuje że się nie obijasz na treningach
powodzenia!
...
Napisał(a)
chucknoris
Specjalista
Szacuny
62
Napisanych postów
11895
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
164753
ciężar musi wzbudzać zainteresowanie bo mc to niszowe ćwiczenie ja podchodząć pod 170 kg miałem na sobie skierowaną prawie całą siłownie. Plecy grube widać że mocno tyrane. Ale przedramie popraw bo wygląda to tak jak u mnie
http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
...
Napisał(a)
Wuchta34
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
12037
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
51295
Hm... dobrze, że jutro już sklepy będą otwarte kupuje se masakrę i muszę uciekać
GRatki wyniku bo widać, że luzik
i zapas na kilka powtórzeń. Szybciej osiągniesz 300kg niż ja, czego życzę.
U mnie kolano coraz lepiej także na jesień może być ciekawie bo samymi plecami 300kg ciężko mi wciągnąć
GRatki wyniku bo widać, że luzik
i zapas na kilka powtórzeń. Szybciej osiągniesz 300kg niż ja, czego życzę.
U mnie kolano coraz lepiej także na jesień może być ciekawie
bo samymi plecami 300kg ciężko mi wciągnąćPowrót do korzeni :)
...
Napisał(a)
atmed
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
513
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
19853
Pomału koledzy z siłowni patrzy się na ciebie jak na Pana Wuchte, Panie Ziętek
Zmieniony przez - atmed w dniu 2009-06-11 20:58:08
Zmieniony przez - atmed w dniu 2009-06-11 20:58:08
...
Napisał(a)
ziomal_krk
Ekspert
Szacuny
125
Napisanych postów
3897
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
50633
...
Napisał(a)
WODYN
TRENING
Ekspert
Szacuny
294
Napisanych postów
14936
Wiek
43 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
31442
dobry ten szrugsik
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
Poprzedni temat
Omega 3,6,9 + omega 3. Dobrze dawkuje ?
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- ...
- 71
-
Następny temat
Spalacz na masie. Bez coffy/zamulenia.
