......................
...
Napisał(a)
Potrzebuje dietę na masę za bardzo mi się nie chce liczyć tych zapotrzebowań kalorycznych itp. jak to inaczej można obliczyć, czy da sie wogóle, bo chodzi mi o to jak ustalę sobie na dzień dajmy na to 5000kcl , a zjem jakąś tam kanapkę z czymś to za ile kcl mam ją liczyć??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
5000 kalorii przy twojej wadze i do tego na kanapkach? chyba zartujesz.
"Abs of a skinny guy is like a fat girl with big boobs... it dosent count."
...
Napisał(a)
to był taki głupi przykład nie zrozumcie że chce z kannapek 5000kcl wyciągnąć na dzień hehe
......................
...
Napisał(a)
jak ci sie juz niechce liczycz zapotrzebowania kcal to po co ci ta dieta jak pewnie znudzi ci sie za tydzień a po za tym nikt tu nic za ciebie nie będzie robił ludzie którzy tu przesiadują tylko pomagają coś duzucić do diety itp a nie układać, obliczac i moze jeszcze wsadzać ci jedzenie do buzi zebyś utrzymywał tą diete.
Nie rezygnuj ze swych marzeń.
...
Napisał(a)
nie ma że sie nie chce.
musisz to zrobić jeżeli chcesz mieć diete z prawdziwego zdarzenia.
ściągnij sobie dziennik posiłków vitalmax.
tam masz wszystko jak liczyć produkty.
Pzdr.
musisz to zrobić jeżeli chcesz mieć diete z prawdziwego zdarzenia.
ściągnij sobie dziennik posiłków vitalmax.
tam masz wszystko jak liczyć produkty.
Pzdr.
Zarzywasz , wygrywasz
...
Napisał(a)
Niech lepeij da sobie spokój widać jakie jest jego podejście do sprawy...
...
Napisał(a)
Dobra oblicze zapotrzebowanie , wstawię tu może jeszcze dziś albo jutro ułożoną djete
......................
...
Napisał(a)
Prowokacja Jak można Cie traktować poważnie skoro już w temacie robisz błąd ort. "djeta" ;o? A tak wogóle to nie wiadomo o co prosisz, przecież wszystko już było :>?
...
Napisał(a)
Yyy faktycznie ale z polskiego nigdy nie byłem dobry !!!
......................
Polecane artykuły