baster16

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

686

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Kraków

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty siłownia

Ostatnia aktywność 18.09.2009 (18:14)

Data rejestracji 15.04.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Baza klubów Sztuk Walki	Boks w krakowie mam pytanie gdzie moge zacząc trenowac na terenie krakwa boks?? z óry dzieki za odp.	2	2008-01-12 21:48
Odżywki i suplementy	Kreatyna z nitrobolonem II ?? mam pytanie czy mieszać w cyklu kreatyne z nitrobolonem ii ??	4	2007-12-06 19:01
Odżywki i suplementy	Czy dobrze wybralem???? witam zakoupiłem sobie kreatyne olimpa 1250 , l-glutamine t6 treca ,tauryne 900 treca jakies amino ale nie pamiętam nazwy i dibecozide activity. a teraz mam zamiar zakupić nitrobilon ii 350 g + będe miał 200 g od znajomego i chciałem jeszcze kupić	5	2007-12-01 21:30
Odżywki i suplementy	czy cos z tego będzie???? witam mam takie pytanie? zapukiłem sobie nitrobolon ii 350g , gainera 737 3kg , aminokwasy, kreatyne opilmpa 200 kps. , dexstroze 300g i dibencozide wszystkiego wystarczy mi na około miesiąc ale nie wiem czy cos dokupić. waże 71 kg mam wzros 182 cm	7	2007-04-15 20:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Kilka pytań..	2009-09-18 18:13
Odżywianie i Odchudzanie	Soki	2009-08-12 21:27
Odżywianie i Odchudzanie	jajka szkodza???!!	2009-08-12 21:24
Odżywianie i Odchudzanie	małe pytanko	2009-08-12 19:18
Odżywianie i Odchudzanie	kawa i skutki uboczne	2009-08-12 19:16
Odżywianie i Odchudzanie	Czuje się ociężały a mało jem	2009-08-06 21:28
Odżywianie i Odchudzanie	małe pytanko	2009-08-01 18:19
Odżywianie i Odchudzanie	Problem z masą	2009-07-29 19:22
Odżywianie i Odchudzanie	POMOCY!!	2009-07-29 15:54
Odżywianie i Odchudzanie	Jajecznica na patelni teflonowej bez przywierania (jak to zrobic?)	2009-07-23 16:40
Odżywianie i Odchudzanie	Złe samopoczucie	2009-07-21 19:14
Odżywianie i Odchudzanie	Chce przytyć	2009-07-21 19:09
Kuchnia SFD	Gainer domowej roboty	2009-07-16 17:42
Kuchnia SFD	Gainer domowej roboty	2009-07-15 21:32
Odżywianie i Odchudzanie	Blanko. [Pytania].	2009-07-12 15:30
Odżywianie i Odchudzanie	straszny przypadek :(	2009-07-10 13:27
Odżywianie i Odchudzanie	Tania Dieta do Oceny	2009-07-09 13:19
Odżywianie i Odchudzanie	Czego nie mozna jeść?	2009-07-07 22:57
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy	2009-07-05 14:55
Odżywianie i Odchudzanie	Pomocy	2009-07-05 12:20
Odżywianie i Odchudzanie	alkohol i dieta	2009-07-05 12:17
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masa. Help ocena.	2009-07-05 12:13
Odżywianie i Odchudzanie	dieta i praca...	2009-07-01 18:47
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta dla babci ;)	2009-06-20 14:13
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta POMOCY!!!	2009-06-18 17:42
Odżywianie i Odchudzanie	Witam:)	2009-06-15 22:14
Odżywianie i Odchudzanie	Prosze o rade!	2009-06-15 17:10
Odżywianie i Odchudzanie	CZYSTA MASA MIĘŚNIOWA	2009-06-14 19:37
Odżywianie i Odchudzanie	Co lepsze?	2009-06-13 18:32
Odżywianie i Odchudzanie	Jak widzicie tego człowieka po miesiącu ?	2009-06-12 19:26