Czego nie mozna jeść?

Czego nie można albo nie powinno sie jeść w diecie na mase. Prosze wypisywać.
Mi sie wydaje że to co lubie najbardziej i jem jest niedobre, czyli: parówki cienkie grube, zupki chińskie, fastffoody, filet w pomidorach, płatki kukurydziane, kiełbasa z grilla, kotlet mielony.
Jezeli ktores z wymienionych mozna jeść to prosze wymienić.

powiem inaczej jeść można wszytsko ale to zależy czy dbasz o siebie
jedz rzeczy jak najmniej przetworzone poczytaj ten dział dużo się dowiesz i pamiętaj że ze zdrowymi rzeczami też czasem trzeba mieć umiar

Parówki cienkie grube, zupki chińskie, fastffoody, filet w pomidorach, płatki kukurydziane, kiełbasa z grilla, kotlet mielony.


Można wszystko, ale z punktu widzenia kulturysty, te produkty są bezwartościowe.

Poczytaj:
https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html


P.Z.D.R

można wszystko, wszystko jest dla ludzi aczkolwiek z pewnym umiarem i nie rób sobie za dużych ograniczeń od razu bo będzie za duży szok dla organizmu rob to stopniowo

szok będzie jak by jadł tego nie wiadomo jakie ilości a chyba tak nie jest no no chyba ze jest tego kilogramami tygodniowo . Pij dużo wody " czystej " dobrze przeczyszcza jelita z toksym i gównianego żarcia .

no ja raczej bym powiedzial że szczoglnie tym sie żywię.

akrolW "no ja raczej bym powiedzial że szczoglnie tym sie żywię." na siłowni nic nie osiągniesz

co więcej bazując na takich potrawach popsujesz sobie zdrowie, to tylko kwestia czasu

ale wypisujcie czego nie mozna jesc?
czekolada
paszteciki
pączki

Ogólnie słodycze i przetworzone jedzenie.Ja tam nie mam nic do mielonych:),jajka+bulka tarta+mięso=co w tym złego?

ten kotlet mielony czy tam klops może być ale koniecznie trza samemu zmielić mięso

Nigdy nie wypiszecie wszystkich produktow, ktore nie sa polecane. Jest ich zbyt wiele. Lepiej poczytac co nalezy jesc, a to mozna znalezc np w postach podwieszonych. Jest to dosc waska grupa, wiec na pewno bedzie latwiej poukladac sobie to w glowie.

a co to sa tabele kaloryczne? czy tam sie dowiem co jest odpowiednie do jedzenia/