Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
739
Cześć
Ćwiczę 2 razy w tygodniu na siłowni FBW. Przed treningiem jest jazda na rowerze albo bieżnia. Jednym z celów ćwiczeń jest zrzucenie brzucha, poza rozruszaniem ciała. Jakie nawyki żywieniowe należy wyeliminować, aby dietą nie powodować rośnięcia brzucha? Czego nie należy jeść? Obecnie jem dość regularnie zbilansowane pokarmy, ale zdarza mi się jeść słodycze w pracy czy coś tłustego, słodkiego przed samym snem.
Szacuny
17681
Napisanych postów
132075
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460293
mozna pisać i pisać, tłsute potrawy nie muszą być dla Ciebie złe, zalezy jeszcze czy to np tłusta rybka czy karków, czy moze ktlet w panierce ociekający tłuszczem to już będzie gorzej. jak podjadasz słodycze moze za mało kalorii spożywasz
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
739
Dzięki za wypowiedzi.
Rósł czy rosnął to tak zwany jeden wuj, wiadomo o co chodzi:) Nie mam doktoratu z polonistyki, nie kończyłem też żadnych wyszukanych szkół, jestem prosty chłopak po polibudzie:)