SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

RASPER / Cel Masa 80 Kg / Filmiki strona 27 / Wielka Walka...

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 43224

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Jaka mina
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2008 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16345
wkurzona na los :(

Zapraszam serdecznie https://dreamslim.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 51295
strach się bać

Dobrze, że wracasz do treningów

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 12 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 72
będę kibicować :)

Zmieniony przez - silownia24 w dniu 2009-05-30 08:17:18
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2008 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16345
dzisiaj ułożę plan treningowy oraz dietę i wio :)
Tym razem będzie to split ponieważ znudziło mi się trochę FBW :)
w poniedziałek po suple i git

Wuchta dzięki :)

Zmieniony przez - Rasper w dniu 2009-05-30 08:18:24

Zapraszam serdecznie https://dreamslim.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2008 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16345




Taka jeszcze klatka z bicepsami ;p

i tyłem lecz trochę ciemno zapomniałem lampy :P

Zmieniony przez - Rasper w dniu 2009-05-30 10:48:00

Zapraszam serdecznie https://dreamslim.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 370 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5425
dawaj ogrze:)

Garda na Wszystko i Wszystko Na Garde

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2008 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16345




łapka na małej pompie ;)

Zmieniony przez - Rasper w dniu 2009-05-31 20:10:49

Zapraszam serdecznie https://dreamslim.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 3181 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11710
masz tą łape ...

"All diseases begin in the gut."
Aktualny dziennik: zamkniety.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2008 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16345
kpisz ;D ?

Zapraszam serdecznie https://dreamslim.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Masa pilnie potrzebna!

Następny temat

trening na rzezbe [ moze byc taki ] ?

electro
Polecane artykuły