*** Maj się zaczął , forma błyszczy... pewnie kazda panna piszczy! ***

Właśnie, coś mało

ja 45 - 50 w seriach a na francuza tylko 12.5kg w seriach?

Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-05-19 18:06:08

hej hades

Mnie osobiście nie rajcują rekordy, nie chcę nikomu imponować. Zresztą nawet 130kg na płaskiej nie robi teraz na nikim wrażenia

jak dla mnie takie 40 kg robi 2 - 2,5 cm pompy tak wiec po co wiecej jak narazie

Jak nie, jak wczoraj widziałem typa który wyciska 145kg w seriach to mi to cholernie zaimponowało (bez skojarzeń )

Ostatni raz bicka robiłem 4 miesiące temu haha
Nawet nie wiem na jakim obciążeniu pracowałem

jedziesz FBW?

Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-05-19 18:10:29

Od początku do końca..
Siłkę teraz traktuję jedynie jako odbicie się od rzeczywistości. Praca mnie męczy, więc nie zawsze mam siłę by porządnie przećwiczyć, nie mówiąc o nauce. Dlatego FBW jest jedynym dobrym rozwiązaniem

eee tam

jedz splitem 5 dni partia kazda osobno i nawet nie ma czasu sie zmeczyc konkretnie na krotkim treningu a dana partia zmasakrowana

Nauka, ja coś dawno się nie uczyłem

Nauka jest NIC nie warta!!!. Ostatnio przygotowałem się do kolosa, wykułem to co trzeba było. Przyszedł kolos, wszyscy zrzynali jak się dało, ja jeden mądry NIE bo umiem Po kolosie okazało się, że pomyliłem metodę i zamiast wstawiania napisałem metodę wybierania Co lepsze jeszcze 2 osoby ode mnie ściągały i wszyscy mamy źle napisane kolokwium hahah