westsider
a to wy mnei sie pytacie czemu moje meisnie sa z olowiu...
Wez sie w garsc, juz placzesz jak panienka a dopiero robisz to co powinno byc juz dawno zrobione!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1014
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2705
...
Napisał(a)
King_Odin
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115956
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
karbek
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
3645
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12791
ide n atrening , dzis nogi plecy i biceps 
Pomóż mi ściągać z Radpishare !:D kliknij ! potrzebuje 50 klikniec do darmowe konta :)
http://www.rapid-share.biz.pl/index.php?d=c1bb74048a5d773b8107cdc90cce668d
http://www.sfd.pl/Karbek_-=-__Początki_-t501318.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1014
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2705
macie tu fotke:
1-zebra
2-kosci "bicepsowe"
a zaznaczone obaszery to te na ktorych powinien byc widoczny obojczyk i miejsce w ktorym mnei boli
oto link:
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/fb0477d08198330c.html
1-zebra
2-kosci "bicepsowe"
a zaznaczone obaszery to te na ktorych powinien byc widoczny obojczyk i miejsce w ktorym mnei boli
oto link:
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/fb0477d08198330c.html
Wez sie w garsc, juz placzesz jak panienka a dopiero robisz to co powinno byc juz dawno zrobione!
...
Napisał(a)
gandi87
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
2196
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
27667
ja sobie dzisiaj delikatnie poćwiczę na atlasie i zrobię hiita.
Panowie co polecacie na powera, na regeneracje itp. Po prostu nie mam na nic siły ^^
Panowie co polecacie na powera, na regeneracje itp. Po prostu nie mam na nic siły ^^
Pomogłem?
Odwdzięcz się klikając w
http://www.pajacyk.pl http://www.polskieserce.pl
http://www.okruszek.org.pl
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1014
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2705
odpoczynek 
Wez sie w garsc, juz placzesz jak panienka a dopiero robisz to co powinno byc juz dawno zrobione!
...
Napisał(a)
ziomlogos
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
17852
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
63608
dokladnie zakup jakies witaminy i mineraly zrob przerwe wyluzowac z dieta itp 
If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out
http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
2196
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
27667
heh dieta nie mam czasu na nią. Tak witaminki i minerałki sobie będę zarzywał. No i na pewno muszę poprawić swoją regeneracje. 6h snu to raczej nie korzystnie wpływa na mnie 
ehh a jakiś suplement na przyśpieszenie regeneracji??
nie mam czasu na nią. Tak witaminki i minerałki sobie będę zarzywał. No i na pewno muszę poprawić swoją regeneracje. 6h snu to raczej nie korzystnie wpływa na mnie ehh a jakiś suplement na przyśpieszenie regeneracji??Pomogłem?
Odwdzięcz się klikając w
http://www.pajacyk.pl http://www.polskieserce.pl
http://www.okruszek.org.pl
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
17852
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
63608
raczej glutamina rano i BCAA do tego. Nie widze sensu nic innego kupowac
If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out
http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
2196
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
27667
jakby ode mnie zależało nic bym "chemicznego" nie kupowałbym, ale nie mogę zmienić swojego trybu życia. dzięki ziom zawsze umiesz mi pomóc Panowie żegnam idę się bawić na atlasie
Panowie żegnam idę się bawić na atlasie Pomogłem?
Odwdzięcz się klikając w
http://www.pajacyk.pl http://www.polskieserce.pl
http://www.okruszek.org.pl
Poprzedni temat
Potrzebuje pomocy
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
-
Następny temat
PLAN NA REDUKCJE DO OCENY
