TEST: Przyjdzie taki dzień, przyjdzie taka chwila, wtedy tylko plaża by MolderDist

Cześć suchar.

Tak Tight Extreme stoi już na półce

Pozatym będzie masa aminokwasów, l-karnitna, Cla + zielona herbata, tussipect więc gitara redukcja.

Hmm no być może masz racje i słabszy tył barków, ale czego ja nie mam słabszego Tak jak mówisz w opadzie robie praktycznie co tydzień dlatego dla urozmaicenia treningu czasem daje linki bo innych maszyn już nie mam.

Fajna reklamą, gwiazdo! Błyszczysz Ale masuj, masuj...

Bede masowal, ale po wakacjach

Teraz ze szkola mam fhui problemow wiec za to glownie sie musze wziac :/

A teraz przed wakacjami strzele tylko jakis cykl typu mono+kofeina+aakg itp zeby jakos do wakacji wygladac

dzieki

jak nie bedzie prazkow na udach to redukcja po ch.uju

3mam kciuki zią

ps
ponoc w kifie tez jest

Przeczytalem i powiem Ci za fajnie to wyglada, budowa ciała jest podobnie jak u mnie tylko troche wiecej w pasie mam Bede sledzil
Trzymam kciuki i powodzenia

Siodema No chciałbym cholera wkońcu zobaczyć jak dokładasz z 10-15 kg nawet nie samego czystego miecha ale tej masy i stajesz się wkońcu wielki Jak się postarasz to dasz rade.
Reklama w KiFie też jest - mam i to i to

Wiesz co nie chce takiej redukcji, żeby aż prążki były widoczne bo wydaje mi się, że to jednak szkoda mięśni :/ Nigdzie się nie przygotowywuje więc chce żeby ładnie kratka wyglądała i z klaty znikło lipa i będzie ok.

Mam nadzieje, że jako naczelny suchar na forum , będziesz mnie motywował na redkcji i opieprzał, zebym się nie poddał kiedy będzie trudno


Franklin Dzięki. No jak jeszcze więcej w pasie to kolego też zaczynaj redukcje Nie ma co nosić izolacji na lato

Wpadaj. Pozdro.






Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2009-05-08 17:30:27

Redukujesz na Tight Extreme? To się dobrze składa, bo ja zaczynam dopiero od 25 maja, więc będę czekał na relacje z działania Tighta E. :)

No to będziesz wiedział jak działa

Co prawda mnie jakoś słabo klępią różne żeczy, ale johy nigdy nie próbowałem więc może być dobrze.

Nie wiem jak mi to BodyLine wszystko rozpisze, więc nie wiem czy zaczne już brać Tighta do końca maja. Może się okazać, ze np. zaczne brać w drugiej części redukcji kiedy bede miał trudniejsze momenty.

Jedno jest pewne - stale obserwuj

Ja raczej całą redukcję polecę na Tighcie E. ( o ile sie zdecyduje kupic :P ). Ja myślę, że sprawdzę jak on na mnie działa i tak wstępnie to 1 caps po śniadaniu i 1 caps po trenie. Choć juz to zależy jak bęzie klepał :)
btw. ile w pasie masz ?

Molder

powoli do celu mam czas

kiedys bede luj

spoko bede Ci do***ywal grubasie zebys sie wzial bo inaczej dupy nie wyrwiesz na plazy bez kraty a ile lat mozna byc tym prawikiem no nie?

Molderdist

ten Valused jest bez recepty??? ile za niego dales?? i czy naprawde lepiej sie po nim śpi czy co?

Chcesz kratke na brzuchu i dobrą klatę, nie za późno bierzesz się za redukcji? W sumie wakacje za troche więcej niż miesiąc, a masz co do zrzucania