pozdro!
...
Napisał(a)
Zajrzałem niechcący poprzez blog Rybasa, świetna forma, chłopaki dobrze radzą żebyś próbował startować
pozdro!
pozdro!
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/Wysu_/_Mój_Dziennik_Trenigowy,_po_prostu:-_-t477506.html
Tu masz jego dziennik.
Znajdziesz tam treningi.
Obecnie trenuje pod okiem Wodyna.
Pozdr.
Tu masz jego dziennik.
Znajdziesz tam treningi.
Obecnie trenuje pod okiem Wodyna.
Pozdr.
...
Napisał(a)
siema,
dawno nie zagladalem do galerii...
wrzucam aktualna fote po treningu nog
skosu w dol rzeczywiscie nie trenowalem nigdy, dopiero od niedawno mam to cwiczenie w swoim planie.
na plecy robie: mc, podciaganie na stojakach(bo nie mam drazka), wioslowania roznego rodzaju
pozdro i dzieki za mile slowa
dawno nie zagladalem do galerii...
wrzucam aktualna fote po treningu nog
skosu w dol rzeczywiscie nie trenowalem nigdy, dopiero od niedawno mam to cwiczenie w swoim planie.
na plecy robie: mc, podciaganie na stojakach(bo nie mam drazka), wioslowania roznego rodzaju
pozdro i dzieki za mile slowa
http://www.sfd.pl/Wysu_-_budowanie_formy:_-_nowe_str.10_/_14_/_17-t435427-s33.html - aktualna forma
http://www.sfd.pl/Wysu_/_Mój_Dziennik_Trenigowy,_po_prostu:-_-t477506.html - moj dziennik treningowy
...
Napisał(a)
Super forma!
Na tym zdjeciu tylko kaptury wydaja sie jakos nieproporcjonalnie male, ale moze to akurat na tym ujeciu tak wyszly.
Na tym zdjeciu tylko kaptury wydaja sie jakos nieproporcjonalnie male, ale moze to akurat na tym ujeciu tak wyszly.
...
Napisał(a)
no to wlasnie brak skosu w dol moim zdaniem ewidentnie teraz widac po Twojej klatce.
powodzenia i zdrowia
powodzenia i zdrowia
Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót
...
Napisał(a)
normalnie stoje tylko nogi sa spiete.
kaptury do poprawy, zgadza sie
w sensie ze za malo podcieta jest? czy ogolnie dol slaby?
Zmieniony przez - Wysu w dniu 2009-05-10 13:07:34
kaptury do poprawy, zgadza sie
w sensie ze za malo podcieta jest? czy ogolnie dol slaby?
Zmieniony przez - Wysu w dniu 2009-05-10 13:07:34
http://www.sfd.pl/Wysu_-_budowanie_formy:_-_nowe_str.10_/_14_/_17-t435427-s33.html - aktualna forma
http://www.sfd.pl/Wysu_/_Mój_Dziennik_Trenigowy,_po_prostu:-_-t477506.html - moj dziennik treningowy
...
Napisał(a)
widoczna poprawa w nogach, tak trzymaj
Pzdr
Pzdr
Poprzedni temat
16 lat, foty do oceny
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
Następny temat
Oceńcie i doradźcie :P
Polecane artykuły