Tylko dla Najlepszych - coś tam coś tam :-) vol.4 - Forum SFD

Nowy temat Temat Zamknięty

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876

Polaco wąsko podchwytem do czola z oszukanymi jak cos, wtedy duzo reps wejdzie

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

polaco_92

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 11262 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 109635

no wlasnie Odin to jest wasko podchwytem na bica

no jak sie nie uda to bede robil dokad dam rade

Dziennik Konkursowy 2012-2013!!!! ZAPRASZAM!!!
http://www.sfd.pl/Konkurs_Biceps_&_Triceps_wg_polaco_92-t896431.html#post0

Test Black Devil 2011
http://www.sfd.pl/Test_Black_Devil_by_polaco_92__Dziennik_Postepow!!!-t820196.html

To były czasy...Kawal historii życia.
http://www.sfd.pl/polaco_92_/_Ty_nigdy_nie_bedziesz_taki_jak_Ja_nigdy_nie_będę_taki_jak_Ty!!!-t382762.html

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

ale zmmeeeecczzzony jestem, masakra

a wypiłem po aero 30g izolatu+10g gluty+2 omlety z musli i jajek...

polaco - dokładnie, ale próbuj tak jak bic napisał

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-04-16 16:25:01

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

polaco_92

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 11262 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 109635

tak bede robil jak cos,ale i tak bede staral sie to robic dobrze technicznie

Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2009-04-16 16:27:47

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

i będzie git

...

polaco_92

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 11262 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 109635

mam nadzieje

duzo sobie czytalem dzis i wogole i mam nadzieje ze wszystko bedzie dobrze szlo

a zaraz spadam na silke zrobic bareczki

Odin a brzuch bede robil po każdym treningu no nie??

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

spoko
styknie tak

a z hst będziesz zadowolony

...

krzpuma

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 3741 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 29543

widzieliście to?

https://www.sfd.pl/TAJEMNICA_PUDZIANA_...-t490843.html

...

ziomlogos

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608

siemka wszystkim

nie bede tematu nowego zakladal

mam zamiar kupic Nitro X pack i Stereo X pack ale nie mam zielonego pojecia jak to brac

zastanawialem sie nad takim czyms :

DT
rano na czczo Nitro
przed treningiem Nitro
po treningu Stereo

DNT
rano na czczo Nitro
po 2 posilku lub w godz ok treningowych Stereo

prosze o pomoc

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

...