Tylko dla Najlepszych - coś tam coś tam :-) vol.4 - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

ja właśnie wysłałem elektronicznie pit'a

i się zmęczyłem

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876

mutanty kierwac

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

słuchajcie-tak się zastanawiam, wg Was warto wrzucić 2-3g hmb przed snem??

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876

pewnie jakby mi ktos dal to bym zezarl

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

no a poważnie, w blistrach bym kupił.

d.szukała mówił (i nie chodzi mi o rozmowy na konferencji), że hmb świetny antykatabolik. To to ja wiem, zastanawiam się tylko czy jest sens łykać tylko przed snem - ale chyba spróbuję. Ostatni posiłek jem ok. 20.00, a potem nic. Więc myślę, że warto..

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876

jak tam masz oplacalnie to bierz, bo co Ci szkodzi

jesli bedziesz nie zadowolony to zawsze jakies doswiadczenia

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

fakt
i tak wezmę, ale zawsze lubię o tym pogadać

9,50 za blister (30kaps), spoko cena

i nie będę się w zabawki bawił, tylko białko i bcaa jeszcze.

dobra, żelki pojadłem to katabolizm zatrzymany

tradycyjnie jeszcze z godzinkę muzyki posłucham o kończę dzień

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-04-09 21:41:54

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876

tak sobie myśle ty o 20 jesz ostatni, ja tak 21-22 twaroga zazwyczaj jeszcze w******lam, a pozniej przed snem to bialo jeszcze jakies, to moze sie az tak przed snem nie powinno?ale z drugiej str zasypiac zasypiam wiec chyba nieobciazony zoladek co nie?

btw

wstawac ****a

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

szczerze?
ja tam spotkałem się z opinią, że jeśli w ciągu dnia zjadasz odpowiednią ilość jedzenia to nie musisz przed snem już niczego pochłaniać.