*****Spam na poziomie znow prawie w grobie. Reanimacja lub grupowa ban akcja ! ******

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

hades - Dream Theater też???

lukaszowi chyba dałem za dużo na raz

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-04-05 20:13:25

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

hej gdzie można dostać tigera w kapsółkach i ile w nich jest kofeiny?? kurde bo szukam i nie mogę o nich znaleśc nic

...

Alucard666

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 17 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35589

Stawiam przedwczorajszy obiad że większość mu się nie spodoba. Metalu raczej się zaczyna słuchać od Metallici, Disturbed, Nightwisha, Rammsteina i tym podobnych. Przynajmniej ja tak miałem

Tiger traci na wartości jak się go nie pije. W zasadzie to w pigułkach nie próbowałem ale jakoś nie chcę

Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-04-05 20:16:50

"In the end, everybody bleeds the same"

...

hadesZiom2

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 5005 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19714

Odin, Dream Theater już bardziej mi się podoba

.

Tak trochę zejdę z tematu, w 2 miesiącu ćwiczeń warto dorzucić kaptury do splita?

...

Alucard666

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 17 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35589

czemu dopiero w 2 miesiącu?

"In the end, everybody bleeds the same"

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

szrugsy możesz robić, pewnie

alucard - ja zacząłem słuchać metalu od Metallici (pierwsze 2 albumy), Ironów i Morbid Angel

...

ziomlogos

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608

ja mam magiczne kaptury i rosna nawet jak ich nie cwicze

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

...

Alucard666

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 17 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35589

Cholera, ja zacząłem słuchać od Ironów właśnie

Zapomniałem że w 1 gim. dostałem Dance of Death od kolegi i słuchałem non stop na kompakcie

"In the end, everybody bleeds the same"

...

hadesZiom2

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 5005 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19714

Miałem dłuższą przerwę (8 miechów) no i dopiero teraz ćwiczę.
Trener kieruje moim planem, m.in. mój pierwszy po przerwie (nie licząc FBW) był taki ogólny, 3x12 , 4 ćwiczenia na większe grupy mięśniowe, po 3 serie. 3x12 , 3 ćw na mniejsze. Teraz na przykład mam dorzucone tył barków (opad z wykorzystaniem bramy) i myślę, że trener potem dorzuci kaptury.

...