ernestoo
MiamiInk20 a czy jest ktoś na forum kto w to wierzy? 
Nadmuchanym manekinom słowa pogardy, wozisz się jak Papay, a nie umiesz trzymać gardy.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
119
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2216
...
CRNX
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
683
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
24389
przedramiona mam chude ale juz je robie 38cm na prostej
...
Spompowany
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
1001
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
49564
Nie rob takiej pozy most muscular , sprobuj inne odmiany ,bo w tej barki , ktore przeciez sa dobre , slabo wychodza . Z reszta klatka i ramiona też , należy uwydatnić swoje plusy sylwetkowe . Progres ładny <yes>:)
Dobry stanie sie lepszy ,
a lepszy najlepszy !
...
scigacz_89
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
2146
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
68380
38cm na prostej, chude w hoj. 
widac, ze plecy poszly. dobry progres.
widac, ze plecy poszly. dobry progres.
'NieMamyFortec,krajNaszNaWszystkieStronyOtwarty
NieMożeByćInaczejZasłoniony,TylkoPiersiamiObywatelow!'
...
dlonrA
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
864
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
42629
Gdyby nie tresc tematu to bym cos napisal,w kazdym razie wiesz co robisz progres jest wiec powodzenia dalej.
...
Polskikoks
Ekspert
Szacuny
512
Napisanych postów
1849
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
208807
bicepsy tyłem tutaj konkretnie wyszły, jedziesz CRNX!
...
Volferine
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
3108
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
38536
Super 
O ile pamiętam miałeś dobić do 100kg przed studniówką
O ile pamiętam miałeś dobić do 100kg przed studniówką
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
683
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
24389
no choroba mnie zjadła , spadłem do 88kg ...;) ale teraz ostro dowaliłem :D waga ok.96 troche mnie podlało ale na wycinke przyjdzie czas teraz jak najwiecej kg złapać :DMyslałem ze waga bedzie mi szła ciagle tak samo szybko, ale teraz juz idzie strasznie ciezko , a żarcia wpycham nie mało..;DObecnie trening 3x w tygodniu. Kuje do matury ;D
...
Zyniek
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
434
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
11022
co do***a_łeś tą fotke pleców... miazga
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
świetnie ... gratuluje i zazdroszczę ! :)życzę jeszcze większych przyrostów...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
co myslicie o rezultatach prawie 2-rocznej pracy?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- ...
- 157
Następny temat
Meine"sylwetken".
