ernestoo

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

119

przeczytanych postów

2216

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.08.2018 (14:43)

Data rejestracji 11.11.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Test Freak Pharma Freak - wyniki badań (placebo) witam, na temat tego suplementu ciężko znaleźć wiarygodne opinie, większość z nich opiera się na odczuciach typu: "na mnie działało super", "ja nic nie czułem". postanowiłem więc go sprawdzić robiąc badanie na poziom testosteronu całkowitego przed	5	2017-04-14 17:04
Doping	co po długiej przerwie	5	2012-10-20 12:21
Doping	Cykl winko prop, tren??	12	2008-08-28 08:14
Doping	maly cyk winko prop	8	2008-03-04 14:47
Doping	deka, winko efekty	19	2008-02-27 14:22
Doping	deka + winstrol	22	2007-11-11 14:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Test Freak Pharma Freak - wyniki badań (placebo)	2017-04-14 21:14
Odżywki i suplementy	Test Freak Pharma Freak - wyniki badań (placebo)	2017-04-14 17:38
Doping	co po długiej przerwie	2012-10-20 13:07
Galeria Zdjęć	-Hero-	2011-01-04 20:24
Galeria Zdjęć	"Matat 110,160,167"	2010-09-23 11:41
Galeria Zdjęć	Spompowany	2010-07-02 23:41
Galeria Zdjęć	"Matat 110,160,167"	2010-05-07 13:04
Galeria Zdjęć	"Matat 110,160,167"	2010-04-09 10:23
Galeria Zdjęć	Mns71 Ocena sylwetki..	2009-10-21 23:06
Targowisko	Tanszy ABONAMENT ORANGE oferuje	2009-07-28 22:35
Targowisko	Tanszy ABONAMENT ORANGE oferuje	2009-07-28 12:16
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v6 !!!!!!!!	2009-06-26 09:56
Galeria Zdjęć	Moderator nie wielbłąd - pić musi, czyli album rodzinny sfd. %)	2009-06-04 09:59
Galeria Zdjęć	Moderator nie wielbłąd - pić musi, czyli album rodzinny sfd. %)	2009-06-03 12:51
Galeria Zdjęć	BooM 18 lat, nowe fotki str.73/76/83/95	2009-04-03 11:14
Galeria Zdjęć	16-latek do oceny staż 5 miechów	2009-02-24 07:25
Galeria Zdjęć	Korpok powrót do formy. 19 na karku:) czwarty rok ćwiczeń.. Początek cyklu str.5	2009-02-13 17:42
Galeria Zdjęć	Korpok powrót do formy. 19 na karku:) czwarty rok ćwiczeń.. Początek cyklu str.5	2009-02-13 13:06
Galeria Zdjęć	Korpok powrót do formy. 19 na karku:) czwarty rok ćwiczeń.. Początek cyklu str.5	2009-02-13 11:28
Galeria Zdjęć	BooM 18 lat, nowe fotki str.73/76/83/95	2009-01-22 07:28
Galeria Zdjęć	BooM 18 lat, nowe fotki str.73/76/83/95	2009-01-21 22:22
Galeria Zdjęć	BooM 18 lat, nowe fotki str.73/76/83/95	2009-01-21 19:01
Galeria Zdjęć	BooM 18 lat, nowe fotki str.73/76/83/95	2009-01-14 07:19
Galeria Zdjęć	BooM 18 lat, nowe fotki str.73/76/83/95	2009-01-06 12:30
Doping	Cykl winko prop, tren??	2008-08-28 13:31
Doping	Cykl winko prop, tren??	2008-08-28 10:55
Doping	Cykl winko prop, tren??	2008-08-28 10:47
Doping	Cykl winko prop, tren??	2008-08-28 10:26
Doping	Cykl winko prop, tren??	2008-08-28 10:09
Doping	Zaczyna sie 6 tydzien i SLABO idzie :/ Co robic?	2008-03-07 10:17