SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Korpok powrót do formy. 19 na karku:) czwarty rok ćwiczeń.. Początek cyklu str.5

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 31862

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12077 Napisanych postów 160533 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234792
good

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 119 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2216
Koniu czyli przy wzroście 189 i wadze ok. 105 kg masz ponizej 80 cm w pasie???

Nadmuchanym manekinom słowa pogardy, wozisz się jak Papay, a nie umiesz trzymać gardy.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3035 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349863
Przy 190, bliżej 75 niż 80
na fotkach z tematu niżej waga 95-100kg, ale jak pisałem w wakacje

https://www.sfd.pl/-t407764-s15.html

pzdr/

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 117 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1356
:) na wakacjach mialem 76cm i podkreślam że brzuch zdarza mi sie robić raz na miesiąc :) na wakacjach wyglądał dosyć ładnie wtedy troche go dorzeźbiłem (fotka nr2).. trzeba teraz popracować żeby te 4 centy zeszły :) Koniu bardzo ładna sylwetka, brzuch świetny widać że jest poniżej 80 <sog poszedł> :)

No pain no gain

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 119 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2216


Chociaż po pierwszym zdjęciu myslałem, że jesteś mniejszym, ale jak widać, zdjęcia nie oddają wszystkiego. A powiedz jak tam stałeś z wymiarami i wynikami siłowymi??

Nadmuchanym manekinom słowa pogardy, wozisz się jak Papay, a nie umiesz trzymać gardy.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 242 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 6352
guttt:D jak na ten wiek to rewelka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 117 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1356
ernestoo chodzi Ci jakie miałem wymiary i siłę z pierwszej fotki czy teraz?Bo moje dotychczasowe rekordy i wymiary opisałem na pierwszej stronie :)

No pain no gain

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1800 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 72338
Bardzo dobra forma, nogi tez byś mógł wstawić to byśmy mieli już pogląd na całą sylwetke.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 119 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2216
Korpok chodziło mi o Konia, odnośnie jego linka

Nadmuchanym manekinom słowa pogardy, wozisz się jak Papay, a nie umiesz trzymać gardy.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 117 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1356


No to są i nogi .. ale słabiutko (zdjęcie też słabe bo telefonem, kabel od aparatu mi się zapodział) aż wstyd, kiedyś było o wiele lepiej.. zaczynam nogi od następnego tygodnia to za miesiąc coś wrzucę..

Zmieniony przez - Korpok w dniu 2009-02-13 19:15:58

No pain no gain

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Stare fotki

Następny temat

15 lat pasja od 6 klasy podstwowki... ocencie

WHEY premium