Korpok powrót do formy. 19 na karku:) czwarty rok ćwiczeń.. Początek cyklu str.5

temat działu:

Galeria Zdjęć

Ilość wyświetleń tematu: 33296

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243422

good

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

ernestoo

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 119 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2216

Koniu czyli przy wzroście 189 i wadze ok. 105 kg masz ponizej 80 cm w pasie???

Nadmuchanym manekinom słowa pogardy, wozisz się jak Papay, a nie umiesz trzymać gardy.

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3042 Napisanych postów 51898 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351487

Przy 190, bliżej 75 niż 80

na fotkach z tematu niżej waga 95-100kg, ale jak pisałem w wakacje

https://www.sfd.pl/-t407764-s15.html

pzdr/

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

...

Korpok

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 117 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1356

:) na wakacjach mialem 76cm i podkreślam że brzuch zdarza mi sie robić raz na miesiąc :) na wakacjach wyglądał dosyć ładnie wtedy troche go dorzeźbiłem (fotka nr2).. trzeba teraz popracować żeby te 4 centy zeszły :) Koniu bardzo ładna sylwetka, brzuch świetny widać że jest poniżej 80 <sog poszedł> :)

No pain no gain

...

ernestoo

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 119 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2216

Chociaż po pierwszym zdjęciu myslałem, że jesteś mniejszym, ale jak widać, zdjęcia nie oddają wszystkiego. A powiedz jak tam stałeś z wymiarami i wynikami siłowymi??

Nadmuchanym manekinom słowa pogardy, wozisz się jak Papay, a nie umiesz trzymać gardy.

...