TomQ-MAG
good
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
Ekspert
Szacuny
12168
Napisanych postów
162300
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243565
...
ernestoo
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
119
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2216
Koniu czyli przy wzroście 189 i wadze ok. 105 kg masz ponizej 80 cm w pasie???
Nadmuchanym manekinom słowa pogardy, wozisz się jak Papay, a nie umiesz trzymać gardy.
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3043
Napisanych postów
51899
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351593
Przy 190, bliżej 75 niż 80
na fotkach z tematu niżej waga 95-100kg, ale jak pisałem w wakacje
https://www.sfd.pl/-t407764-s15.html
pzdr/
na fotkach z tematu niżej waga 95-100kg, ale jak pisałem w wakacje
https://www.sfd.pl/-t407764-s15.html
pzdr/
Przemysław Kozak, dietetyk i trener personalny online od 2009 roku.
Indywidualna współpraca:https://healthandfitness.pl/
...
Korpok
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
117
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1356
:) na wakacjach mialem 76cm i podkreślam że brzuch zdarza mi sie robić raz na miesiąc :) na wakacjach wyglądał dosyć ładnie wtedy troche go dorzeźbiłem (fotka nr2).. trzeba teraz popracować żeby te 4 centy zeszły :) Koniu bardzo ładna sylwetka, brzuch świetny widać że jest poniżej 80 <sog poszedł> :)
No pain no gain
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
119
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2216
Chociaż po pierwszym zdjęciu myslałem, że jesteś mniejszym, ale jak widać, zdjęcia nie oddają wszystkiego. A powiedz jak tam stałeś z wymiarami i wynikami siłowymi??
Nadmuchanym manekinom słowa pogardy, wozisz się jak Papay, a nie umiesz trzymać gardy.
...
BADandMAD
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
242
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
6352
guttt:D jak na ten wiek to rewelka
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
117
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1356
ernestoo chodzi Ci jakie miałem wymiary i siłę z pierwszej fotki czy teraz?Bo moje dotychczasowe rekordy i wymiary opisałem na pierwszej stronie :)
No pain no gain
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1800
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
72338
Bardzo dobra forma, nogi tez byś mógł wstawić to byśmy mieli już pogląd na całą sylwetke.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
119
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2216
Korpok chodziło mi o Konia, odnośnie jego linka
Nadmuchanym manekinom słowa pogardy, wozisz się jak Papay, a nie umiesz trzymać gardy.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
117
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1356
No to są i nogi .. ale słabiutko (zdjęcie też słabe bo telefonem, kabel od aparatu mi się zapodział
) aż wstyd, kiedyś było o wiele lepiej.. zaczynam nogi od następnego tygodnia to za miesiąc coś wrzucę..
Zmieniony przez - Korpok w dniu 2009-02-13 19:15:58
No pain no gain
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Stare fotki
Następny temat
15 lat pasja od 6 klasy podstwowki... ocencie
