SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

TS SFD TEAM --->HadesSquad aka Kubson

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 87471

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 513 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12057


i tu jest problem, bo zlamalem w piatek a od wczoraj gips na 4 tyg. lekarz powiedzial ze za pozno na zlozenie i bedzie znieksztalcona kosc.


a Ty miales szyne? cwiczyles z nia? do konca tygodnia chyba odpoczne bo i tak potrzebowalem przerwy zeby sie zregenerowac, a od poniedzialku bede cwiczyl ;)


ps. co do dziennika ja bede na pewno sledzil ;)
ps2 zdjecie nie jest moje

pozdro i dzieki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47808
Prawdopodobnie wznowie dzinnik na dniach moze nawet dzisiaj to dam wypiski z dwóch dni!!

btw: ja miałem gorzej złamana bo z przemieszczeniem, pokaze swoje rtg

na izbie przyjec w nocy lekarz do mnie... taki tekst:

sprobujemy złozyc moze sie uda ale nikłe szanse.....
jak nie to operacja i druty....
po 2 miesiacach bysmy druty najwyzej wyjeli

****a wieżcie mi ze normalnie gorsze uczucie miałem wtedy kiedy mi ojciec zmarł...zalał mnie zimny pot
2 dni płakałem jak dziecko do kontrolnego rtg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 513 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12057
łoo masakra, mi tez cos mowil, ze z przemieszczeniem, jutro wstawie ci moje, a ktora kosc miales zlamana ?

wspolczuje, Ty masz plany, trenujesz zeby cos osiagnac, ja robie to dla siebie,wiec jakos to przezyje ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47808
miałem V kosc srodrecza złamaną i szyne miałem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 513 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12057
ok, dzieki juz nie zaśmiecam Ci dzienniku pozdrawiam, zycze sukcesow ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47808
spoko jak załoze to nowy!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47808


tak to wyglądało
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 513 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12057
po jakim czasie trenowales na maks. obrotach?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10598 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47808
nie wiem co mam rozumiec na max obrotach bop teraz nawet tak nie trenuje, bo to = sie moim duzym dosc ciezarom....
sporo czasu minie, ale myslałem ze bedzie gorzej

jak pisałem szybko wszytsklo wraca
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 513 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12057
a to po jakim czasie w ogole zaczales trenowac?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening- na mieśnie brzucha

Następny temat

POMOC DLA MOJEGO KOLEGI !!!!!

WHEY premium