Tylko dla Najlepszych - coś tam coś tam :-) vol.4 - Forum SFD

Nowy temat Temat Zamknięty

...

Kosiak07

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 2843 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19101

ja nic nie slysze

mam poblokowane w pracy

Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2009-03-26 13:53:00

Recenzja sprzetu Marbo-Sport:
http://www.sfd.pl/Marbo_Sport_feat._Kosiak07-t587915.html#post0

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Odin wyslalem PW

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

kosiak to lipa niestety

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

kasteta

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 6037 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46147

hades - no trzeba ocenic stan odwapnienia i minerlizacje kosci do tego zobaczyc czy sie rowno zrosło i czy nie ma nadzerki na odcinkach sródreczy i paliczków

Generlanie lekarze sa smieszni - dobrze sie zroslo a za 2tyg powtorka z rozrywki

Przykladowo jak ja mialem skrecony staw skokowy i szedlem do hirurga on wysylal mnie na RTG, wracalem ze zdjeciem, a koles ledwo spojrzal na zdjecie i juz mi mowil ze gips 4tyg.. Na to ja mu ze tylko torebka jest naderwana - bo tak wynikalo ze zdjecia, a on juz ze luska 4 tyg. jak nie chce pan gipsu. I zlicytowalem do bandaza elastycznego wraz z zabiegami fizykalnymi na wlasna reke w domu w miare mozliwosci - glownie krio robilem

Bardzo mały człowiek, może rzucać bardzo duży cień...

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51585 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Odin sprawdz maila jeszcze raz

Kasteta gdzies jest watek o smiesznych przypadkach z lekarzami.. ogolnie to jest jedna wielka parodia

...

kasteta

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 6037 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46147

Kosiak daj z ławki 140kg, martwego 200kg i siad 160kg

byndzie 500 w TS

Zmieniony przez - kasteta w dniu 2009-03-26 14:43:23

Bardzo mały człowiek, może rzucać bardzo duży cień...

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

hmmm licząc moje najlepsze boje (heh, keidy to było

) miałbym:

siad-170kg
mc-200kg
wl-140kg

razem: 510, nie tak źle nawet

BartoO - odpisałem

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-03-26 14:52:06

...

Kosiak07

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 2843 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19101

wl 140 bym sieknal, a pozostale to

Recenzja sprzetu Marbo-Sport:
http://www.sfd.pl/Marbo_Sport_feat._Kosiak07-t587915.html#post0

...

kasteta

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 6037 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46147

ja siadu nigdy nie robilem na maxa

martwy 195kg - bo nie mialem wiecej ciezaru w chacie

klata - 132,5kg (filmik na 1-wszej stronie) wiecej nie kladlem bo nie mialem asekuracji

Bardzo mały człowiek, może rzucać bardzo duży cień...

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115956

no ja 140kg z asekuracją, inaczej bym się bał

przysiad to stare dzieje jak jeszcze nuki katowałem

martwy zawsze dobrze mi szedł, 2 miechy już nie robiłem, ale np. takie 150kg na lajcie powinno pójść