SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

kojot15 reaktywacja str41 - dziennik

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 85030

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51579 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Nie jest najlepiej w porównaniu do wcześniejszej formy ale nogi pokaż bo pewnie lepiej wyglądają

Cisnij dalej.

Pozdr.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 51286
udko pokaże na następny miesiąc puki co jest prawie 60cm a chce przekroczyć tą granice dokładnie 61cm bo tyle miałem najwięcej

Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2009-03-12 13:36:45
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 882 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 36585
Fajnie że walczysz i nie odpuszczasz... to zostanie Ci wynagrodzone napewno;) pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 417 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10152
Ja mam w połowie uda 52 a wydają mi się grube,a mam 187 wzrostu jak kupie spodnie to w pasie looz a w nogach to pogrom,a Ty masz 60prawie xD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2058 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 33403
ja mam 61 przy 182cm i wydaja mi sie chude xD

"These are the people who always know a guy who knew a guy, who took steroids and his head exploded."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 51286
DaNieLcoK - za dużo poświęciłem w ten sport żeby teraz dać sobie spokój


HIm3k
- miesiac temu mialem jeszcze 54cm wiec 2 wiecej niz ty teraz 59cm chudo wyglada bede zadowolony przy 65cm dopiero



Smokealot - przy tym wzroscie 70cm bedzie wygladalo konkretnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 2058 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 33403
celuje w 65-67 na rzeźbie

a co do Ciebie, to jak zaczniesz już normalny trening, to posłuchaj dobrej rady wujka Sławka...















"These are the people who always know a guy who knew a guy, who took steroids and his head exploded."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51579 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
To jak ma zwiększyć mase jak orzeł to trzeba do apteki iść

Pozdr.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 63 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10836
witam Cie kojot widzie ze powracasz powodzenia i SOG jak wejdzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 51286
Smokealot - masuje masuje celuje w 80kg na wakacje bf nie przejmuje się na razie


Rybas - apteka odpada kiedyś były chęci teraz już nie ma


artur1988P - dziękuje na pewno nie zawiodę
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

TRENING NA MASE DO OCENY!!!!!!!!

Następny temat

dokładanie kg na sztange

forma lato