Barbella Blog.....bo barbella się odchudza

miałam dać wczoraj ale zapomniałam przez te wiosenne rozmowy

WYNIKI PO MIESIĄCU






nogi stoja i to mnie strasznie denerwuje, 1 cm miesięcznie to śmieszny wynik


Zmieniony przez - barbella w dniu 2009-03-11 12:00:32

ale waga =4kg. Bardzo ladnie. Gratuluje.
Nie masz wplywu na to gdzie chudniesz. Musisz sie uzbroic w cierpliwosc. Wiesz kiedys w wakacje schudlam 5kg w miesiac i wazylam 55kg i i tak mialam w nogach 2cm wiecej niz teraz To jest praca na dluzszy czas.

Dzieki Obli uzbrajam się zatem po zęby
właściwie 2 m-c jade na tej samej dziecie, trenuje progresywnie, nie zmieniać tego ?

Zawsze chudniemy najwolniej tam gdzie byśmy najbardziej chciały. Ja z nogami nie mam jakichś straszliwych problemów, za to z brzucha schudnąć to już u mnie wyższa szkoła jazdy. Jedyne co pozostaje to uzbroić się w cierpliwość. Ciągle to sobie powtarzam i nawet czasem jestem na tyle przekonywująca że sobie wierzę

biorac pod uwage spadki (w brzuchu i klatce) to chyba nie masz co zmieniac, bo nie poprawia sie tego co dzial dobrze, ale zacznij kontrolowac czesciej, bo wszytsko sie wyczerpuje, jak zobaczysz ze "hamujesz" trzeba obciac kalorii, albo dodac ruchu, ale o to w twoim wypadku ciezko.
Acha wez pod uwage, ze przy ciezkim treningu pewnie dorabiasz sie troche miesni i w sumie dobrze, spokojnie powalcz tak jeszcze miesiac, a pozniej mozesz sie zaczac zastanawiac nad zwiekszeniem ilosci aero jezeli nie bedzie ci sie podobac co widzisz, wtedy miesnie spadna. Zreszta i tak jak przestaje sie cwiczyc to szybko to co sie wypracowalo "znika". Mi w ciagu miesiaca wakacji biceps maleje o 1cm


Czarna Mara zobacz na Body building. com jak ludzie potrafili schudnac. powiem ci jedno, popracujesz tak dalej to schudniesz jeszcze bardzo duzo, ale problemem bedzie skora, z tym to juz nie ma tak latwo.

Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-03-11 12:26:37

Merka, u mnie też brzuch stanowi bardzo duzy problem, mierze sie w najszerszych miejscach, porównuje z innymi dziewczynami i wyć mi sie chce, raz w życiu załatwiłam sie tak, że ludzie ustepowali mi miejsca w tramwaju bo myśleli że jestem w ciąży nie chce już do tego dopuścić, jestem jabłkiem, typowym jabłkiem i to żeby jeszcze z dużym biustem, ale nie, po co, Stwórca ma jednak poczucie humoru

w zlej kolejce sie ustawialas

Obli ja wiem że się da schudnąć jakiś czas temu zeszłam do o,k 70 kilo, (a potem ekspresowo przytyłam do 147 ) więc wiem że się da Co do skóry to szczerze mówiąc to chyba bardziej denerwujące niż sadło. Bo mierzę się na pępku a wraz z utraconymi kilogramami mi się ten pępek obniża i potem wyniki są jakie są. Prawdę mówiąc to już się nastawiłam że jak schudnę to się "będę ciąć" bo tej fałdy z brzucha to ja się tak normalnie nie pozbędę. Żadne kremy itp nie dadzą takiego efektu. Za dużo tego po prostu. No ale o to się będę martwić w przyszłości jak już mnie się zdecydowanie mniej zrobi

Barbarella no to sobie możemy rękę podać jeśli chodzi o budowę, jabłka z tym że ja na małe piersi nie narzekam
Kurcze ja zawsze chciałam być wątłą drobinką, a tu proszę, ani wzrost nie taki, ani postura. Nie ma sprawiedliwości na tym świecie
Ale nie ma co narzekać, poćwiczymy sobie i będziemy niebawem super laski

Zmieniony przez - CzarnaMara w dniu 2009-03-11 12:53:28

Obli, zrobie jak mówisz, jeszcze miesiąc, z aero to bardzo licze na bieganie, czekam tylko na jeszcze pare stopni up
Kontroluje sie co tydzień, ale nie zaśmiecam dziennika, bo skala jest niewielka

Kondycja skóry to inna para kaloszy, mam nadzieje że nie będzie tak źle, jeżeli waga leci programowo, ale pięknie tez nie jest.
A operacja...cóż 20 tyś PLN piechota nie chodzi, wolałabym chyba wycieczke do okoła świata

Cyckami sie nie przejmuje, sa jakie sa, lepsze nie będą
A zostały stworzone tylko po to by zmusic facetów do frontalnego seksu

Zmieniony przez - barbella w dniu 2009-03-11 13:06:03

barbella gratuluje takich ładnych wyników ,pieknie ci waga spadła i cm tez w udach najtrudniej stracic.Życze dlaszych sukcesów

CzarnaMara rozumiem cie z ta skóra mi tka zostła po ciąży na brzuchu tak ,ze z bikini musiałm sie pozegnac ,byłam na kilku konsulatacjach i nie da sie tego pozbyc inaczej niż operacyjnie ,a na to jakos zdobyc sie nie mogę tchórz ze mnie straszny.

Zmieniony przez - vajolet w dniu 2009-03-11 13:56:24