SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

*Spam na poziomie znow prawie w grobie. Reanimacja lub grupowa ban akcja ! **

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: spam , poziomie , znow , prawie , grobie , reanimacja , grupowa , akcja

Ilość wyświetleń tematu: 197061

Ankieta

Mam kiepski humor od samego rana
24% 38
Głosuj
Adzik chociaż dobry człek - wnerwia
4% 7
Głosuj
Rion lub inny mod zaraz wlepi bana
3% 5
Głosuj
Bery doradzi, nakieruje, podpowie
6% 9
Głosuj
Z Iversonem pogadaj bo to dobry człowiek
8% 13
Głosuj
Z Wódą melalu klasyki wysłuchasz
6% 9
Głosuj
Spoko ziom, koleś o nicku Łuuukasz
3% 4
Głosuj
A Marcin chociaż pisze "ktury"
7% 11
Głosuj
Tak jak i Ferenc, ma dużo kultury
0% 0
Głosuj
Siódemy nie piszę, za dużo je krety
6% 10
Głosuj
My nie bierzmy, trzymajmy się diety
33% 53
Głosuj

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 208

Witam wszystkich

MAm 13,5 lat i czy 42 kg 12 razy na ławeczce na klate, i 11 kg hantlem jedną ręką w prostowaniu przedramienia zza głowy to duzo jak na moj wiek?? Cwicze tylko podciaganie na drażku ,pompki, i hantlami. Z gory dzieki za odpowiedz.

Pozdr.

...

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 63608

prowokacja??

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 208

norlamnie sie pytam jestem nowy i niewiem w jakim temacie mam je zadac to odpowie ktos??

...

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 63608

No to przekozak z Ciebie naprawdę.

W klasie to pewnie rządzisz. Niezły byk z Ciebie musi być.

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

...

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1870 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18515

Albo nie potrafisz odczytać numerków z obciążeń albo hulk jesteś

No ja to oczywiście jednym palcem podnoszę

Rośnie klata, rosną bary - nie poznaje mnie już stary.

Zamiast narzekać zrób coś i zacznij świat swój zmieniać.

...

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 63608

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 208

widze ze sobie ze mna jaja robicie

...

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 59190

Alu co do pytania, to jeśli postępy kończą się, to 2zestaw może byc ok

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl

...

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 5816 Wiek 28 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 40957

słabo

...

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Ciekawe jaka waga....

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

FBW vs Split a regeneracja

Następny temat

Trening FBW do oceny

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły