DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
...
WODYN
TRENING
Ekspert
Szacuny
295
Napisanych postów
14936
Wiek
45 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
31442
...
pro1111111
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
644
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
13498
...
przybo
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
91
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
4132
...
_YaKuZa_
Znawca
Szacuny
46
Napisanych postów
6083
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
33055
...
Senegroth
POWERLIFTING
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
9543
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
61854
115kg RAW
...
Senegroth
POWERLIFTING
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
9543
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
61854
Próba na 120kg RAW ale miałem słabszy dzień
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
91
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
4132
tu są talerze 20, 15, 2x10 i 5 kg sztanga 20 czyli razem 140 ;)
wiem że nierówno - lewa ręka słabsza :/ a co do dupy to nie oderwałem jej tylko spiąłem pośladki dlatego tak wyglada
wiem że nierówno - lewa ręka słabsza :/ a co do dupy to nie oderwałem jej tylko spiąłem pośladki dlatego tak wyglada
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
242
o kurcze ładne rekordy :D, chyba tez bede musiał nagrać i wrzucić
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
683
Wiek
35 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
24389
Waga 91kg
Wycisk:170kg
Staz:3lata :)nie cwicze siłowo :)amator.
...
W Z O R EK
Moderator
Ekspert
Szacuny
5263
Napisanych postów
19380
Wiek
60 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
336501
CRNX
Jeśli chodzi o technikę,to rzeczywiście ,,czyste amatorstwo,,ale wynik ładny.
Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2009-02-03 14:26:50
Jeśli chodzi o technikę,to rzeczywiście ,,czyste amatorstwo,,ale wynik ładny.
Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2009-02-03 14:26:50
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
BARDZO DOBRY TRENING NA SIŁE KLATKI
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- ...
- 44
Następny temat
XVI Turniej w Trójboju
