DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
...
...
Napisał(a)
tu są talerze 20, 15, 2x10 i 5 kg sztanga 20 czyli razem 140 ;)
wiem że nierówno - lewa ręka słabsza :/ a co do dupy to nie oderwałem jej tylko spiąłem pośladki dlatego tak wyglada
wiem że nierówno - lewa ręka słabsza :/ a co do dupy to nie oderwałem jej tylko spiąłem pośladki dlatego tak wyglada
...
Napisał(a)
CRNX
Jeśli chodzi o technikę,to rzeczywiście ,,czyste amatorstwo,,ale wynik ładny.
Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2009-02-03 14:26:50
Jeśli chodzi o technikę,to rzeczywiście ,,czyste amatorstwo,,ale wynik ładny.
Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2009-02-03 14:26:50
http://www.sfd.pl/W_Z_O_R_EK_DT...sezon_2018-t1159738.html#post-0
,, VERITAS ODIUM PARIT ,,
Poprzedni temat
BARDZO DOBRY TRENING NA SIŁE KLATKI
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- ...
- 44
Następny temat
XVI Turniej w Trójboju
Polecane artykuły