"Life is to short to be small"- droga do formy by głodziu. Nowe zdjęcia strona 13.14

Super sylwetka...

Respect

nie wiedziałem , ze tu temata takiego założyłeś.
Szybko rosniesz, chyba bedę musiał zbić wage do 90, żeby nie musieć sie koło Ciebie spinać bo za duży już sie zrobiłeś.
pozdr lecisz dalej

Krótko, zwięźle i na temat ->

A można jeszcze wiedziec z jakich wymiarów/wagi zaczynałes przygode na silowni?

Sog za idealna sylwetke

wagi i wymiarow nie pamietam dokladnie, ale mniej wiecej 60 kg. a w rece mialem wtedy jakies 34 cm., reszta kompletnie sie nie interesowalem
A teraz to co dzieje sie u mnie, bylem dosc zajety roznymi sprawami dlatego nie udzielalem sie tutaj, ale juz wkrotce zaczne porzadna recenzje z tego co bedzie sie dzialo i jak to wyglada, poniewaz zaczynam juz robic definicje, takze sylwetka bedzie sie zmieniala.
Aktualna waga to ok. 110 kg (schudlem przez swieta troche ), ale jestem w miare zadowolony z wygladu.
Kilka tygodni temu mialem maly wypadek, mianowicie naderwalem ( na szczescie delikatnie miesien klatki piersiowej, pojawil sie wylew- zdjecia wstawie jak bede mial kabel od tel.)
Ale na cale szczescie nie jest zle, jest o wiele lepiej niz mogloby sie wydawac.

A można wiedzieć przy jakim ćwiczeniu to się stało?

standardowo przy wyciskaniu, przy ruchu w dol, ciezar 180 kg.
Bylem za slabo rozgrzany, glupota nie boli, ale z pewnoscia przyczynilo sie do tego kilka innych czynnikow, miedzy innymi to ze organizm jest troche zmeczony cwiczeniami z duzymi ciezarami

siema,
pierwszy raz tu trafilem
po przeczytaniu calego tematu pozostaje tylko zyczyc powodzenia w dalszych przygotowaniach,
aha mam pytanie, na kiedy masz przewidziany kolejny start w zawodach?
na rozpietki biore tylko 10kg mniej, ale za to w wyciskaniu juz gorzej

ciezki kierunek studiow sobie wybrales szacun za to co robisz i z jakim skutkiem

pozdro

swietna forma oby tak dalej

Elegancko xD