...
Napisał(a)
Każdy podaje diete na jeden dzień tzn co ma sie zjesc w jeden dzien. Czy codziennnie mam jesc to samo??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Nie tylko znudzenie dieta, ale rozniez ryzyko zbyt malej ilosci witamin i mineralow z malo urozmaiconej diety.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
lepiej zeby to samo. mozna sobie jakos urozmaicac potrawy
mozesz tez czasami dawac zamienniki. byle by sie makroskladniki zgadzaly.
mozesz tez czasami dawac zamienniki. byle by sie makroskladniki zgadzaly.
niech masa bedzie z nami
...
Napisał(a)
czemu lepiej to samo?
możesz zmieniać byle, tak jak powiedział Czaninho, btw się zgadzało
monotonna dieta to zła dieta, urozmaicenie to podstawa
zresztą po co się męczyć? :D
możesz zmieniać byle, tak jak powiedział Czaninho, btw się zgadzało
monotonna dieta to zła dieta, urozmaicenie to podstawa
zresztą po co się męczyć? :D
...
Napisał(a)
aha to jesli dobrze zrozumiałem to jak np. mam zjesc jakjko to np za dwa dni moge sobie je zmienic na podobny składnik pod wzgledem BWT
...
Napisał(a)
tak
ja używam dziennika posiłków i często na bieżąco wpisuje co zjadłem i wszystko elegancko mi zlicza, wiem ile czego dać żeby rozkład btw był taki sam
ja używam dziennika posiłków i często na bieżąco wpisuje co zjadłem i wszystko elegancko mi zlicza, wiem ile czego dać żeby rozkład btw był taki sam
...
Napisał(a)
Dzieki bardzo... jakis gosciu mi powiedział ze mam codzienie tego samego nie jesc i ułozyc plan na caly tydzień... jak to przeczytałem to mi odrazu sie odechciało tej dietki...
jeszcze raz dzieki
jeszcze raz dzieki
...
Napisał(a)
to czy to samo czy nie to wyłącznie kwestia indywidualnych upodobań i sposobu przygotowania posiłków. Np. filet z kuraka można przygotować na naprawdę wiele smacznych sposobów.
...
Napisał(a)
rutyna zabija wszystko, w tympostep i chec do zycia. proponuje urozmaicone jadlospisy. po pierwsze jadlospis monotonny nigdy nie bedzie zdrowy, po drugie - bedziepo prostu nudny.
...
Napisał(a)
Wymieniach za siebie dane zrodla bialka i weglowodanow, urozmaicajac porawy na roznorodne sposoby.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Pamietaj jak cos ze mamu KUCHNIE SFD ;) czesto cos sobie z tamtad robie i paluszki lizac , od rutyny codzienniego jedzenia moze Ci sie odechciec i diety i treningow odrazu
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Początkujący , prosze o wyrozumiałość ;)
Pozdro
www.pajacyk.pl
http://www.sfd.pl/Wagi_Produktów_2-t463627.html
http://www.sfd.pl/XII_Turniej_Bokserski_imienia_Tadeusza_Grzelaka_w_Kaliszu-t455914.html
http://www.sfd.pl/Ochrona_Stawów-t414679.html
...
Napisał(a)
a ja jem to samo juz jakies 3 tyg i mi jeszcze wszystko smakuje, a piers z kurczaka jem prawie codziennie od okolo 3 lat
Polecane artykuły