Gregorius0

Początkujący

Napisanych postów: 52 Przeczytanych: 425 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-02-09 14:51:34 Data rejestracji: 2008-12-28 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: wysoko białkowa Uprawiane sporty: siłownia, biegi Staż treningowy: prawie trzy lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
siłownia+bieganie dobrze wziacs bcaa??	Odżywki i suplementy	10	2010-09-21 11:00:55
jak cwiczyc przy ujemnym bilansie KCL	Trening dla początkujących	10	2010-03-27 22:39:13
co o tym myslicie??	Odżywki i suplementy	5	2009-04-29 22:11:24
redukcja i masa	Odżywianie i Odchudzanie	3	2009-03-27 23:05:59
co sie dzieje??	NUTRIFARM&OLIMP	13	2009-02-18 18:26:21
dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	4	2009-01-28 21:05:52
Jak to dalej bedzie??	Odżywianie i Odchudzanie	6	2009-01-24 20:06:35
Od ilu lat kreatyna??	Odżywki i suplementy	10	2009-01-08 19:03:36
Masa i rzeźba brzucha??	Odżywianie i Odchudzanie	4	2009-01-05 22:13:19
Na mase a potem spalać??	Odżywianie i Odchudzanie	1	2009-01-05 18:49:30
Czy codziennie to samo??	Odżywianie i Odchudzanie	14	2009-01-02 01:26:24
Konieczna pomoc dla noobka	Odżywki i suplementy	5	2008-12-30 00:39:45
Sory że zaczynam ten temat (popwtarzany tysiace razy) ale prosze o POMOC	Odżywianie i Odchudzanie	1	2008-12-29 23:36:18
PROSZĘ O DIETE DLA MNIE	Odżywianie i Odchudzanie	3	2008-12-28 02:37:17
PROSZĘ O DOBRE RADY	Odżywki i suplementy	25	2008-12-28 02:19:18

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
pierwszy cykl mety razak	Doping	2011-01-31 11:19:02
siłownia+bieganie dobrze wziacs bcaa??	Odżywki i suplementy	2010-09-21 13:12:48
siłownia+bieganie dobrze wziacs bcaa??	Odżywki i suplementy	2010-09-21 13:00:05
siłownia+bieganie dobrze wziacs bcaa??	Odżywki i suplementy	2010-09-21 11:26:24
jak cwiczyc przy ujemnym bilansie KCL	Trening dla początkujących	2010-03-29 20:49:14
jak cwiczyc przy ujemnym bilansie KCL	Trening dla początkujących	2010-03-28 15:45:02
jak cwiczyc przy ujemnym bilansie KCL	Trening dla początkujących	2010-03-28 14:05:50
jak cwiczyc przy ujemnym bilansie KCL	Trening dla początkujących	2010-03-28 12:32:46
co o tym myslicie??	Odżywki i suplementy	2009-04-29 22:29:19
co o tym myslicie??	Odżywki i suplementy	2009-04-29 22:18:42
co sie dzieje??	NUTRIFARM&OLIMP	2009-02-18 19:38:20
dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-28 22:01:22
dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-28 21:51:04
Jak to dalej bedzie??	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-24 20:21:21
Jak to dalej bedzie??	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-24 20:17:13
Białko WPC-80 - OSTROWIA	Odżywki i suplementy	2009-01-18 12:44:39
Pomoc przy Diecie 15- latka	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-09 21:40:26
Od ilu lat kreatyna??	Odżywki i suplementy	2009-01-08 19:12:19
Czy codziennie to samo??	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-02 01:54:47
Czy codziennie to samo??	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-02 01:41:53
Konieczna pomoc dla noobka	Odżywki i suplementy	2008-12-30 01:22:35
Konieczna pomoc dla noobka	Odżywki i suplementy	2008-12-30 00:47:53
Konieczna pomoc dla noobka	Odżywki i suplementy	2008-12-30 00:46:18
Dieta na każdą kieszeń by k3ho	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-29 23:47:41
PROSZĘ O DIETE DLA MNIE	Odżywianie i Odchudzanie	2008-12-28 11:37:34
PROSZĘ O DOBRE RADY	Odżywki i suplementy	2008-12-28 02:57:15
PROSZĘ O DOBRE RADY	Odżywki i suplementy	2008-12-28 02:56:02
PROSZĘ O DOBRE RADY	Odżywki i suplementy	2008-12-28 02:54:09
PROSZĘ O DOBRE RADY	Odżywki i suplementy	2008-12-28 02:46:56
PROSZĘ O DOBRE RADY	Odżywki i suplementy	2008-12-28 02:38:35

Gregorius0

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity