RASPER - Masa bo bez niej nie ma nic %-) - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2007 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16340

teraz mam viste bo XP strasznie u mnie podatny na wirusy był ...
Koniec spamu :D
No regeneracja będzie konkretna :)

A potem od Stycznia pełna para z suplami

Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-12-20 19:43:45

Zapraszam serdecznie https://gymi.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...

Oreamnos

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1233 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18665

Jakie suple???Kreatynka?

...

Rasper

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2007 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16340

Tak Kreta mono 210 capsow + bialko ostrowia 1.8 KG + wita min olimpa i dalej myśle co do tego można :) carbo do szkoły albo coś ...

Zapraszam serdecznie https://gymi.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...

radosuaf

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828

Carbo?!

Cukier kryształ taniej Cię wyjdzie

Półmaraton w 1:57:11! :)

...

Rasper

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2007 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16340

Gajner * :D wkradł się błąd ;)

PS. Do Stycznia miało być 70 Kg ! :D dzisiaj waga wykazała 68.7 KG jest to do zrobienia ! :D

Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-12-22 10:14:49

Zapraszam serdecznie https://gymi.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...

Rasper

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2007 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16340

Przyszła pora na parę fotek :D

Zapraszam serdecznie https://gymi.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...

Rasper

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2007 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16340

Bicek

Zapraszam serdecznie https://gymi.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...

Rasper

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2007 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16340

tak ogólnie

Siłowo :
Wyciskanie leżąc : 70 Kg technicznie 72.5 tak na zwierza :p
Martwy Ciąg 135 KG
Przysiad 90 Kg

Liczę na więcej ;)

Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-12-22 10:54:37

Zapraszam serdecznie https://gymi.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...

lobuz156

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 265 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2286

No Rasper ;DD Ten bicek wygrywa ;DD Te wyniki siłowe to teraz mierzone?? Trzymaj miche i będzie dobrze ;) Juz chce Cię zobaczyć w marcu po suplach ;DD Pozdro

3maj się ;)

Mój dziennik ;) Zapraszam ;)
http://www.sfd.pl/lobuz156/_masa_-_Bo_liczy_się_to_co_masz_[!]-t447721.html

...

Rasper

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2007 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16340

dziękować tak wyniki na dzień dzisiejszy ;)
będzie lepiej a w MArcu pokarzę formę ;D
Takie pozowane fotki dam koło Stycznia ;)

Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-12-22 11:07:34

Zapraszam serdecznie https://gymi.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat