RASPER - Masa bo bez niej nie ma nic %-) - Forum SFD

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Rasper

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2007 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16340

załamałem się przez was

...
woda + VAT = coś dla mnie ;(
Masakra

Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-11-12 19:20:50

Zapraszam serdecznie https://gymi.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...

lobuz156

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 265 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2286

Nie załamuj się

Dawaj dalej wypiski jakieś

Pozdrawiam

Mój dziennik ;) Zapraszam ;)
http://www.sfd.pl/lobuz156/_masa_-_Bo_liczy_się_to_co_masz_[!]-t447721.html

...

Rasper

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2007 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16340

Aktualne Fotki 14.11.08 r. ;)

Klata luz

Zapraszam serdecznie https://gymi.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...

Rasper

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2007 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16340

Motylki ;p + klatka ;p

Zapraszam serdecznie https://gymi.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...

Rasper

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2007 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16340

Plecy ...
zdeka nierówno napięte ://

Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-11-14 14:52:51

Zapraszam serdecznie https://gymi.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...

Rasper

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2007 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16340

Biceps zew

Zapraszam serdecznie https://gymi.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...

Rasper

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2007 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16340

Triceps

Zapraszam serdecznie https://gymi.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...

Rasper

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2007 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16340

Biceps

Zapraszam serdecznie https://gymi.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...

Rasper

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2007 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16340

bicepss

Zapraszam serdecznie https://gymi.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

...

Rasper

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 2007 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16340

i klata z wyszczególnieniem kapturków ;]

KONIEC ;)

Proszę o komentarze i porównania z pierwszej strony

Małe zmiany po 1 miesiącu ...

Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-11-14 14:55:46

Zmieniony przez - Rasper w dniu 2008-11-14 14:56:30

Zapraszam serdecznie https://gymi.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Trening, była masówka chcę dalej pare pytan

Następny temat

3-Dni w Tygodniu Plan do oceny

Polecane artykuły

RASPER - Masa bo bez niej nie ma nic %-)

Trening dla początkujących

Ankieta

Trening, była masówka chcę dalej pare pytan

3-Dni w Tygodniu Plan do oceny

Najlepsze treningi interwałowe w 25 minut

7 ćwiczeń na plecy, których być może wcześniej nie znałeś

Tajemnice hipertrofii - jak rosną mięśnie?

Czy warunki w jakich trenujemy mają wpływ na efekty?