zawsze moglem zbluzgac od "prezesow" zwiazku 
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
...
Napisał(a)
WODYN
TRENING
Ekspert
Szacuny
294
Napisanych postów
14936
Wiek
43 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
31442
...
Napisał(a)
Jarot09
Znawca
Szacuny
44
Napisanych postów
1451
Wiek
5 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
31117
dzisiaj byłem sekunde na siłowni zobaczyć jak to wygląda i przy okazji pomóc troche, przeniosłem pare talerzy i stojaków
A O TO OSTATECZNA (WKOŃCU POJAWIŁO SIE TAM MOJE NAZWISKO
) LISTA MOJEJ KATEGORII:
125+ m Żur Łukasz KS BOZ-Reaktywacja Koszalin
125+ m Mańkowski Kamil UKS Impuls Warszawa
125+ m Trochimczyk Paweł UKS Osiedla Bacieczki Białystok
125+ m Jarota Kamil OWP Michael Warszawa
MOJE FILMY: http://pl.youtube.com/user/jarot09
...
Napisał(a)
Rocky2006
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
180
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
2053
MOC!!!!! mam nadzieje że będziesz na moim starcie :P :P
Pamiętaj 4 rekordy mają być twoje.
Pamiętaj 4 rekordy mają być twoje.
No pain, no gain.
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
44
Napisanych postów
1451
Wiek
5 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
31117
no, Patryk jedziesz z tym dziś !!
SIŁA!!!
SIŁA!!!
MOJE FILMY: http://pl.youtube.com/user/jarot09
...
Napisał(a)
HadesSquad
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
10598
Wiek
37 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
47808
powodzenia zniszcz ich finish him
...
Napisał(a)
WODYN
TRENING
Ekspert
Szacuny
294
Napisanych postów
14936
Wiek
43 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
31442
Finish Him!
Sztangality!
<zlowrogi smiech Shao-Khana>
znalazlem nowy naładowany kawałek
Sztangality!
<zlowrogi smiech Shao-Khana>
znalazlem nowy naładowany kawałek
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
44
Napisanych postów
1451
Wiek
5 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
31117
niedługo idę spać, wagę mam o 8
MOJE FILMY: http://pl.youtube.com/user/jarot09
...
Napisał(a)
grani
Znawca
Szacuny
35
Napisanych postów
2253
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
46232
Nie rezygnuj z marzen w obawie przed przegrana, to samo powtarzam sobie codzien rano. - Molesta
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=94&page=21 - moj dziennik 
Co mozna robic cala wiecznosc i sie nie znudzic? Osiagac doskonalosc!
...
Napisał(a)
farseer
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
279
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
8043
dobra robota, widzialem juz filmy na youtube
przysiad wiadomo - przez kontuzje bez formy, jak zaleczysz to wy******lisz dobry ciezar
ciag - tutaj lipa, sztanga faktycznie poszla Ci za bardzo do przodu
wydaje mi sie, czy w kazdym podejsciu troche krzywo Ci sie ciagnelo?
wyciskanie - ladnie, ale nie wiem za co spalili ostatnie podejscie?
przysiad wiadomo - przez kontuzje bez formy, jak zaleczysz to wy******lisz dobry ciezar
ciag - tutaj lipa, sztanga faktycznie poszla Ci za bardzo do przodu
wydaje mi sie, czy w kazdym podejsciu troche krzywo Ci sie ciagnelo?
wyciskanie - ladnie, ale nie wiem za co spalili ostatnie podejscie?
nie ma to jak dobry zgon
...
Napisał(a)
gkabulski
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1519
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
12344
coś kamil na gg mówił, że d.upa oderwana.
Pogratulowałem, czekam na kompleksową wypiskę z zawodów.
Pogratulowałem, czekam na kompleksową wypiskę z zawodów.
Poprzedni temat
Pomocy DIeta
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- ...
- 80
-
Następny temat
Trening 3 dni pod rząd
