DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
...
Napisał(a)
zawsze moglem zbluzgac od "prezesow" zwiazku
...
Napisał(a)
dzisiaj byłem sekunde na siłowni zobaczyć jak to wygląda i przy okazji pomóc troche, przeniosłem pare talerzy i stojaków
A O TO OSTATECZNA (WKOŃCU POJAWIŁO SIE TAM MOJE NAZWISKO ) LISTA MOJEJ KATEGORII:
125+ m Żur Łukasz KS BOZ-Reaktywacja Koszalin
125+ m Mańkowski Kamil UKS Impuls Warszawa
125+ m Trochimczyk Paweł UKS Osiedla Bacieczki Białystok
125+ m Jarota Kamil OWP Michael Warszawa
MOJE FILMY: http://pl.youtube.com/user/jarot09
...
Napisał(a)
MOC!!!!! mam nadzieje że będziesz na moim starcie :P :P
Pamiętaj 4 rekordy mają być twoje.
Pamiętaj 4 rekordy mają być twoje.
No pain, no gain.
...
Napisał(a)
no, Patryk jedziesz z tym dziś !!
SIŁA!!!
SIŁA!!!
MOJE FILMY: http://pl.youtube.com/user/jarot09
...
Napisał(a)
Finish Him!
Sztangality!
<zlowrogi smiech Shao-Khana>
znalazlem nowy naładowany kawałek
Sztangality!
<zlowrogi smiech Shao-Khana>
znalazlem nowy naładowany kawałek
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
...
Napisał(a)
Juz gratulowalem na bf to pogratuluje i tutaj
Brawo! Dzik z Ciebie niesamowity!
Brawo! Dzik z Ciebie niesamowity!
Nie rezygnuj z marzen w obawie przed przegrana, to samo powtarzam sobie codzien rano. - Molesta
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=94&page=21 - moj dziennik
Co mozna robic cala wiecznosc i sie nie znudzic? Osiagac doskonalosc!
...
Napisał(a)
dobra robota, widzialem juz filmy na youtube
przysiad wiadomo - przez kontuzje bez formy, jak zaleczysz to wy******lisz dobry ciezar
ciag - tutaj lipa, sztanga faktycznie poszla Ci za bardzo do przodu
wydaje mi sie, czy w kazdym podejsciu troche krzywo Ci sie ciagnelo?
wyciskanie - ladnie, ale nie wiem za co spalili ostatnie podejscie?
przysiad wiadomo - przez kontuzje bez formy, jak zaleczysz to wy******lisz dobry ciezar
ciag - tutaj lipa, sztanga faktycznie poszla Ci za bardzo do przodu
wydaje mi sie, czy w kazdym podejsciu troche krzywo Ci sie ciagnelo?
wyciskanie - ladnie, ale nie wiem za co spalili ostatnie podejscie?
nie ma to jak dobry zgon
...
Napisał(a)
coś kamil na gg mówił, że d.upa oderwana.
Pogratulowałem, czekam na kompleksową wypiskę z zawodów.
Pogratulowałem, czekam na kompleksową wypiskę z zawodów.
Poprzedni temat
Pomocy DIeta
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- ...
- 80
Następny temat
Trening 3 dni pod rząd
Polecane artykuły