SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

***Spam odzyje,ekipa spamu nie zniknie w pyle. Ratowac trzeba ,dajcie mu chleba..**

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 170518

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Bery89
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 59190
ogólnie zjechałem cie jak małe dziecko

idz poprawiaj plany i odpowiadaj 10x na te same pytania na temat planu na rzezbe zamieszczone w 10 roznych postach, koorwa kiedy ludzie nauczas sie czytac to co jest podwieszone

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Alucard666
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 20 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 35589
Też się boję o Berego i stanowczo się sprzeciwiam żebyś mu (Adzik) plan układał

Cześć Wam

"In the end, everybody bleeds the same"

...
Napisał(a)
VooDa
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 27 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 36273
cześć Tobie

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...
Napisał(a)
ns129
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 35 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 130
haha Adzik na prezydenta, chyba z 3 jego planow korzystalem juz i jestem zadowolony. z berego chyba tylko 2 plany poszly podajcie sobie przyjacielska dlon
...
Napisał(a)
adzik123
Ekspert
Szacuny 125 Napisanych postów 23463 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 95236
No zjechałeś mnie Aż mi smutno
...
Napisał(a)
Alucard666
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 20 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 35589
ns129 co Ty kurva realiów nie znasz? Oni z opozycyjnych partii są

"In the end, everybody bleeds the same"

...
Napisał(a)
ns129
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 35 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 130
Alucard i reszta cieszcie sie, że ja nie układam planów bo wszyscy z tego forum wychodziliby z placzem
...
Napisał(a)
VooDa
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 27 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 36273
Bery jest z PPPP - Polska Partia Przyjaciół Piwa
a Adzik z PK - Partia Kobiet


.... albo odwrotnie

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...
Napisał(a)
Bery89
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 9858 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 59190
Dobra Adzik nie placz bo i ja sie rozplacze

Adzik nadal czekam na to co ci pisalem w twoim arcie, pamietasz?? jak bedziesz mial czas dodaj to o czym pisalem, bo przyda sie na pewno, i bedzie do czego odsylac, takie rozwiazania sa najlepsze

PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl 

...
Napisał(a)
Alucard666
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 6019 Wiek 20 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 35589
I żeby się czasem ktoś nie wziął za poprawianie nawet jak czegoś nie jest pewnien. Ja wolę dać sobie siana niż walnąć głupotę

"In the end, everybody bleeds the same"

Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co zrobić po 6 weidera?

Następny temat

trice

electro
Polecane artykuły
Treningi, które możesz wykonywać ze swoim psem

Treningi, które możesz wykonywać ze swoim psem
Podciąganie do mostka - Gironda Chin-up

Podciąganie do mostka - Gironda Chin-up
Interwały czy cardio - co jest skuteczniejsze?

Interwały czy cardio - co jest skuteczniejsze?
Tatuaż a siłownia, jak trenować aby nie zniszczyć tatuażu?

Tatuaż a siłownia, jak trenować aby nie zniszczyć tatuażu?

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany