Blog / Pereziusz / Droga / Meta str.12 / Foty str.23

No co czekolade zjadłem siły niby wróciły :D bo ja chce dawać z siebie wszystko w każdych warunkach :D myśle że w niedziele będzie lepiej

W życiu jak w tańcu każdy krok ma znaczenie...

Dzisiaj bylem biegać no i przebiegłem 5 km tylko że w czasie 25,38 nie tak jak miało być no ale chciałem przebiec w miare stałym tempem by potem nie przyspieszać i zwalniać :/ patrząc w perspektywie czasu na lipiec gdzie biegłem ten dystans w czasie 31-29 minut poprawa jest Było tak że już jak gubiłem sekunde dwie na okrążeniu to już nie zwracałem uwagi bo chciałem to przebiec wkońcu trening to trening, on ma spowodować że będę lepszy Kilka sekund mi zjadło bo musiałem piłke młodym podać, a i 3 żuli mi ciśnienie podniosło mówi ze stadionu biegnij biegnij, ja zwalniam lekko bo nie wiem o co mu chodzi , pokazuje wyciągniętego browara kiwam głową pobiegłem dalej i podśmiechiwał się lekko. Kurde podnoszą ludzie ciśnienie, uklepałbym takiego najchętniej ale nie moge dać się wyprowadzić z równowagi przez jakąś ******łę :D

A fota taka ponieważ wczoraj wieczorem miałem iść na jednego browara, no i poszedłem na jednego tylko skończyło się na 4 :/ dałem ciała równo , kumpel wyciągnął z chaty i tak się skończyło :/ ale biegania nie mogłem przełożyć bo obiecałem sobie

oJ PeREZ pEREZ NiE dAj sIE WIEcEJ NAmóWIĆ nA 4 hEhE ;pp RZEczyWiŚCIE PATrZąc Na STARE czAsy to bardzo dobrze ;DD

dostałem nowego fona lepiej robi foty niż tamten i takie oto pozy poszły

Zmieniony przez - Pereziusz w dniu 2008-11-16 19:50:34

i jeszcze dwie

Zmieniony przez - Pereziusz w dniu 2008-11-16 19:52:56

Pereziusz no tak to już jest na stadionach,pifkiem się nie przejmuj,fotki spoko,na drugim i trzecim zdjęciu żyłka ładnie wyszła na barku,kaloryferek widać i zacznij wreszcie Perez masować

ta ja się nie przejmuje ale chcąc nie chcąc ciśnienie podnoszą

Nasze najlepsze (piwo)

Troszeczkę masy zbuduj to będzie szyn na maxa...

Pozdrawiam.

Perez,bardzo fajnie to wygląda,mi się podoba

teraz jestem w rozsypce bo 73 kg a w judo jak bede chcial jechac na zawody to kategoria do 76 i 71, a treningi sw chcąc nie chcąc troche jadą z wagi więc możliwe że zejdzie do tego życie studenckie, tylko kurde żyły są krata jest i nie zabardzo z czego mnie zjedzie :/ ale jak waga nieco w dół jeszcze pójdzie to będę zmierzał do kat. wagowej 71kg.
btw. do Lecha mam sentyment, jak i do tatry mocnej

thx Saida ;]

Zmieniony przez - Pereziusz w dniu 2008-11-16 20:14:52