ja czasami zjadam kolo 80 gram bialka dziennie i spokojnie styka. na masie najwazniejsze są węgle, a dużo białka wali sie na redukcji.
Pozdr
http://www.pajacyk.pl/ --wejdź!
Ilość wyświetleń tematu: 50637
http://www.pajacyk.pl/ --wejdź!
Zapraszam serdecznie https://gymi.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness
Zapraszam serdecznie https://gymi.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness
Zapraszam serdecznie https://gymi.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness
Zapraszam serdecznie https://gymi.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness
"Jesli straciles wiare we wszystko, zyj dla swojej silowni, dla swoich miesni"
---------------------------
mój dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/Massujemy_-_Vice_Lord2_komentujcie_:_-t425576.html#post9
Mój dziennik ;) Zapraszam ;)
http://www.sfd.pl/lobuz156/_masa_-_Bo_liczy_się_to_co_masz_[!]-t447721.html
Zapraszam serdecznie https://gymi.pl/ - kulturystyka, siłownia i fitness
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły