"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Bo zycie to nie bajka nie głaszcze sie po jajkach.
....prawdziwy facet nie je miodu......prawdziwy facet źuje pszczoły....
i jak ten AT, czuć coś ?
Nie tylko ja ale wielu tak miało ze po DS czulismy sie jakbysmy w berzuchcu mieli jakis kamien albo balon - ciezko strawne cholerstwo chyba - albo taka chemia - po tr. poprawiałem AW i po 20-30min rewolucje,do tego juz zero apetytu bo latało w brzuchu wiec automatycznie juz nic nie jadłem a potem pzrewaznie kibelek - samo woda!!
Potem zmniejszyłem porcje aby sie przyzwyczaic - potem zaczałem jesc banana a potem dopiero stacki i jakos sie uspokoiło.
...z reszta tak samo miałem w ostatnim cyklu - ale tez wtedy mnie złapał jakis wirus to nie dosc ze xle sie czułem to sraka na dodatek - ale człowiek na szczescie uczy sie na błedach i dobrze ze jest internet!!
A co najlepsze nawet po odstawieniu supli dalej miałem rewolucje,wzdecia,gazy itd - wiec to tez nie wina supli (choc po czesci moze tez sie do tego przyczyniły - a raczej NIE UMIEJĘTNE ICH STOSOWANIE!!
Zrobiłem badania i wyszło to co wyszło - i na 99% moje kłopoty to przez nie - odkąd biore zioła i wczesniej leki - praktycznie objawy zmniejszyły sie o 90% - cos tam czasmai jeszcze zabukgocze,****** puszcze ale nie tak jak miesiac czy dwa miechy temu!!
Teraz wzbogacony o enzymy (po kazdej porcji At i isogainera 2tabsy papaya enzymes) dodatkowo po wiekszych posiłkach (3x dziennie) porcja enzymów (z natrol/NOW) - do tego jeszcze Imbir,kurkuma i kilka innych - pisałem na 1-wszej stronie i wszystko sie trawi - brak rewolucji,brak biegunek - zobaczymy jak bedzie po suplach.
Cobraf dokaldnie - pomyje jak h*j
...a AT - hmmmmmm - GARG to napewno nie jest - dokładnie wypowiem sie jutro bo dzis jeszcze na wariackich papierach - po 1-wszym dni i nie pełnych porcjach moge powiedziec ze nowy NOZ kopie - nawet brany podczas treningu - dopiero po nim poczułem faktycznie wzrost cisnienie,przypływ energi i pompa nawet tez była - ale po kilka porecjach bede mógł wiecej powiedziec.
Przypomina mi troche ES - zostaje dziwny posmak w buzi - nie trampek ale jakos tak dziwnie jest - chemicznie........
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
MÓJ DZIENNIK TRENINGOWY -> http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=97
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
plecy + tył bary + kaptury + łydki
wiosłowanie sztangą 4s
10x 45kg
8x 50kg
8x 55kg
6x 55kg
drążek szeroki chwyt 3s
3x8 z pomoca
wiosłowanie jednorącz 2s
8x 65lb
6x 65lb
latanie w opadzie 4s
3x 25lb
szrugsy hatlami siedząc 4s
4x 65pl
ze sztangą z przodu 4s
10x 90kg
8x 100kg
8x 100
6x 100
mc 4s
10x 80kg
8x 90kg
8x 90
6x 90
SUPERSERIA
wspięcia stojąc 4s + na maszynie 3s
Wrażenia:
Trening taki sobie - początek ie zabardzo - zero czucia supli - papryke zjadłem w przedtreningowym i mi ise frańca odbijała przez kilka godzin.
Cięzar dobierany lajtowo - tak na 80% - od początku treningu zaczłaem pic NOZ 4 i sie zaczła wkrecać po 20-30minutach na maxa - chyba dobre wyjscie picie AT przed a NOZ na tr. - w połowie troningu zlany na maxa (potem) - pompa tez nawet była ale na plecach zawsze jest lajtowa - jak bedzie klata i łay to wtedy bedzie lepiej.
Zaraz po treningu - ISOGAINER (dzisiaj sam - jutro razem z GF a pojutrze + Gluta + leucynka):
1 miarka - 52g!
Po wymieszaniu:
rozpuszczalnośc: 100%
Smak: MALINA - hmmmmmm nawed weszedł - 80g prochu na 200ml wody było nawet si
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
ryż + kurak + sos + warzywa:
.....czyli planowo!
na arzie - przez 2 tygodnie nowe sosy z ROMA'y:
...a nowy makaron juz do końca:
bez glutenu
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
...10 min i gotowe:
...tylko chyba musze na foii dawać bo co kuraka musze szorować a mnie sie nie chce
Zmieniony przez - solaros w dniu 2008-09-13 01:07:55
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
powodzenia.
xxxxxxxxxxx-----xxxxxxxxxx