>>> Pytania do moderatorów i weryfikatorów TUTAJ! <<<

nie powinno tu byc testów bez fotek -> mozliwe, iz sie taki znalazł gdzies / kiedys ,bo nie jestesmy w stanie monitorowac dzialu 24h / 7dni w tygodniu , wiec cos moglo umknac
sa jasne zasady prowadzenia testów - w podwieszonych tematach i ich nalezy sie trzymac

No ale jak bym cały test pisał wypiski z treningów i na koniec w podsumowaniu dał foto z przed testu i po to chyba by się nic nie stało

To co dostane od Ciebie pozwolenie na taki test ?

nie,
były juz osoby które tak zaczynały a potem znikały z forum, w trakcie prowdzenia tematu testowego
nikt Ci nie zabrania wrzucenia wszystkiego po zakonczeniu, konczysz swoj cykl/test (jak zwał tak zwał) wrzucasz całość na forum do oceny
zasady to zasady

pytanko

zalozylem sie z kumplem o pudlo krety. kto zanotuje wieksze przyrosty wygrywa. termin: 1 wrzesien-14 grudzien. chcielismy to wrzucic na sfd, ale wolalem zapytac czy tak mozna??? oczywiscie bedzie jakas tam suplementacja, ale nasz test nie bedzie testem konkretnych supli tylko bardziej rywalizacja amatorow

do działu dzienniki treningowe

witam
chcialbym zalozyc temat o redukcji posladkow i ud.
Czy moge zrobic zdjecia tylko tych czesci ?

chyba żartujesz
pomijam juz kwestie mijescowego spalania tkanki tluszczowej,
poza tym dział ten ma nakreslone swoje cele, testujemy tutaj suplementy , do tego dodatkowo dokumentujac to relacją fotkami,
nawet jak masz zamiar przetestowac jakies suplementy, to i tak zdjecia maja byc calej sylwetki, nawet nie chce mi sie wypisac dlaczego tak,a nie inaczej bo jest kilka banalnych powodów

https://www.sfd.pl/TEST:_SIŁA_bez_kreatyny_by_HERNEGILD-t417887.html proszę o dopisanie w nazwie tematu "podsumowanie str 29"

https://www.sfd.pl/TEST:_RYWALIZACJA._UNLIMITED_POWER_MADA_FAKA-t425798-s71.html

proszę o dopisanie do tematu

PODSUMOWANIE STR.71

Banan ja i kolega niżej trochę się nie zrozumieliśmy jak możesz to wyedytuj nasz posty zostawiając deklaracje i link żeby innych nie wprowadzić w błąd